Les formations de yoga à Paris en 2024
Modules de 50H à l'unité 
Un format pour customiser votre formation de yoga 200HR & 300HR

5 jours de formation pour installer ou ré-installer des fondations solides, approfondir sa pratique personnelle et s'initier à l'enseignement. Apprenez à utiliser la pratique pour améliorer votre vie.

Étudiez la biotechnique des postures en vous amusant 

Observez l'anatomie des différents corps et apprenez à adapter votre pratique et votre enseignement.

Vous affinerez ainsi votre alignement, la compréhension des postures de yoga & préciserez vos connaissances sur le corps humain, selon l'histoire de chacun : anatomie, physiologie, blessures...

Grace à une approche anatomique moderne vous développerez votre technique pour profiter de ces pratiques en sécurité en faisant les choix les plus adaptés pour votre corps.

Nous supporterons l’évolution de chacun en décomposant les poses et en analysant la bio mécanique derrière les postures plus complexes.​

Le sens du toucher est une puissante forme de communication notamment en tant que professeur de yoga.

Ensemble nous supporterons l’évolution de chacun en décomposant les poses et en analysant par le toucher la bio mécanique derrière chaque posture. Observez different corps et apprenez à adapter.

Vous affinerez votre alignement et compréhension des postures de yoga autant en recevant qu’en offrant votre soutien. 

Cette formation avancée est conçue pour vous aider à affiner et à améliorer vos compétences pédagogiques, vous donnant ainsi la confiance et les outils nécessaires pour vous faire grandir dans votre pratique et votre enseignement. 

Cette expérience immersive vous aidera également à renouer avec votre pratique personnelle.

Cultivez une base solide et des outils efficaces pour vous envoler en toute sécurité. Nous utiliserons entre autre La mobilité, le partner work, les murs et les briques pour conditionner le corps et préparer les muscles profonds au travail très spécifique de l'équilibre.

FRC mobilité est une méthode fondée par Dr Spina. Grâce à ce système, vous apprendrez à protéger vos articulations et prendre soin de vos blessures. Comprenez comment entretenir votre spectre de mouvement, le renforcer et enfin l'augmenter de manière sécurisée.

Découvrez les éléments fondamentaux d'une pratique Yin équilibrée.

Apprenez à guider des relaxations et des Yoga Nidra.

Libérez votre voix et exprimez vous authentiquement grace au Chant des Mantra.

Ensemble nous créerons une atmosphère de guérison propice à l’évolution de chacun sur son chemin.

L'Acro Yoga est une discipline alliant le Yoga, le Massage et les Acrobatie.

Cette formation est centrée sur la communication pour encourager le developpement de la pratique de chacun dans un environnement  agréable et sécurisé.

Apprenez les bases et créez une routine.

Inscrivez vous seul ou avec un/e partenaire.

Vous apprendrez à construire un business du Yoga éthique et durable.

Développez votre identité en tant que professeur, votre communication, mettez en place des stratégies pour développer vos revenus et crée un planning constructif pour cultiver la régularité nécessaire à votre succès.

Rassemblez, unifiez et grandissez votre communauté.​