Les formations de yoga à Paris en 2024
Modules de 50H à l'unité
Un format pour customiser votre formation de yoga 200HR & 300HR
En présentiel et/ou en ligne chaque année
50H de formation yoga
Pratique & Enseignement
Module Essentiel pour 200HR
5 jours de formation pour installer ou ré-installer des fondations solides, approfondir sa pratique personnelle et s'initier à l'enseignement. Apprenez à utiliser la pratique pour améliorer votre vie.
50H Anatomie & Séquençage
Module Essentiel pour la certification 200HR
Étudiez la biotechnique des postures en vous amusant
Observez l'anatomie des différents corps et apprenez à adapter votre pratique et votre enseignement.
Vous affinerez ainsi votre alignement, la compréhension des postures de yoga & préciserez vos connaissances sur le corps humain, selon l'histoire de chacun : anatomie, physiologie, blessures...
50HR Philosophie Yogic, Ashtanga & Dharma
Module Essentiel pour 200HR
(disponible en ligne)
Grace à une approche anatomique moderne vous développerez votre technique pour profiter de ces pratiques en sécurité en faisant les choix les plus adaptés pour votre corps.
Nous supporterons l’évolution de chacun en décomposant les poses et en analysant la bio mécanique derrière les postures plus complexes.
50HR Perfect Touch: Assist et Yoga Massage
Le sens du toucher est une puissante forme de communication notamment en tant que professeur de yoga.
Ensemble nous supporterons l’évolution de chacun en décomposant les poses et en analysant par le toucher la bio mécanique derrière chaque posture. Observez different corps et apprenez à adapter.
Vous affinerez votre alignement et compréhension des postures de yoga autant en recevant qu’en offrant votre soutien.
50HR Asana Avancés et Séquences
Module Essentiel pour 300HR
Cette formation avancée est conçue pour vous aider à affiner et à améliorer vos compétences pédagogiques, vous donnant ainsi la confiance et les outils nécessaires pour vous faire grandir dans votre pratique et votre enseignement.
Cette expérience immersive vous aidera également à renouer avec votre pratique personnelle.
50HR Inversion
Module de Spécialisation
Cultivez une base solide et des outils efficaces pour vous envoler en toute sécurité. Nous utiliserons entre autre La mobilité, le partner work, les murs et les briques pour conditionner le corps et préparer les muscles profonds au travail très spécifique de l'équilibre.
50HR Mobilité FRC et Anatomie
Module Essentiel pour 300HR
FRC mobilité est une méthode fondée par Dr Spina. Grâce à ce système, vous apprendrez à protéger vos articulations et prendre soin de vos blessures. Comprenez comment entretenir votre spectre de mouvement, le renforcer et enfin l'augmenter de manière sécurisée.
50HR Yin, Nidra et Yoga de la Voix
Module de Spécialisation
Prochainement
Découvrez les éléments fondamentaux d'une pratique Yin équilibrée.
Apprenez à guider des relaxations et des Yoga Nidra.
Libérez votre voix et exprimez vous authentiquement grace au Chant des Mantra.
Ensemble nous créerons une atmosphère de guérison propice à l’évolution de chacun sur son chemin.
50HR Acro Yoga Solunaire
Module de Spécialisation
Prochainement
L'Acro Yoga est une discipline alliant le Yoga, le Massage et les Acrobatie.
Cette formation est centrée sur la communication pour encourager le developpement de la pratique de chacun dans un environnement agréable et sécurisé.
Apprenez les bases et créez une routine.
Inscrivez vous seul ou avec un/e partenaire.
50HR Workshop, Retraite, Business
Module Essentiel pour 300HR
Prochainement
Vous apprendrez à construire un business du Yoga éthique et durable.
Développez votre identité en tant que professeur, votre communication, mettez en place des stratégies pour développer vos revenus et crée un planning constructif pour cultiver la régularité nécessaire à votre succès.
Rassemblez, unifiez et grandissez votre communauté.
QUESTIONS?
📍 Adresse : Camping de Samba, 33380 Mios, France
🚗 En voiture :
Depuis Bordeaux (35 min) : Prendre l’A63 en direction de Bayonne, puis sortie 23 vers Mios.
Depuis Arcachon (30 min) : Suivre la D3 en direction de Mios.
🚆 En train :
Gare SNCF de Biganos-Facture à 10 min en voiture. Des taxis ou covoiturages sont possibles.
✈️ En avion :
Aéroport de Bordeaux-Mérignac à 35 min en voiture.
Il est tout à fait possible de faire des courses proche du camping. La voiture est toutefois nécessaire. En ce sens, nous proposerons des "jours de courses" (2x dans la semaine) pour y aller ensemble si vous n'avez pas de voiture.
Dans les alentours :
Supermarché Intermarché Mios 🛒 (5 min) : Produits frais, bio et locaux.
Marché de Mios 🥕 (les mercredis et samedis matin) : Fruits, légumes et spécialités du terroir.
Magasin bio Biocoop Biganos 🌱 (10 min) : Parfait pour des achats écoresponsables.
Nous avons répertorier les hébergements nous paraissant être le meilleur rapport qualité/prix :
Gîtes et chambres d’hôtes 🏡 :
Les Rives de l’Eyre (Mios) – Cadre paisible en bord de rivière.
L’Escale Sud Gironde (Biganos) – Charme et confort à 10 min du camping.
Hôtels à proximité 🏨 :
B&B Hôtel Bordeaux Mios (à 5 min) – Option pratique et économique.
Hôtel All Suites Le Teich (à 10 min) – Confort moderne et proche de la nature.
Autres campings ⛺ :
Camping Ker Helen (Le Teich) – À deux pas de la réserve ornithologique.
Nous comprenons que mutualiser les logements ou les navettes peut être une belle manière de faciliter l'organisation et de renforcer l'esprit de communauté. Change Perspective fera de son mieux pour vous mettre en relation et faciliter les échanges entre participants.
Cependant, l'organisation de ces aspects reste sous la responsabilité de chacun. Nous vous encourageons à bien valider vos engagements entre vous afin que tout se déroule dans les meilleures conditions.
N’hésitez pas à nous signaler lors de votre inscription si vous seriez intéressée pour partager votre logement et/ ou une navette 😊 Nous vous mettrons en relation si d'autres intéressées se présentent.
Nous vous conseillons d'arriver la veille soit le 13 Juillet et de repartir le lendemain de la fin de formation, soit le 29 Juillet. Vous pourrez ainsi arriver et repartir sereinement (si cela vous est possible)