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Formation de yoga 200H sur Mesure en français 
Formez vous à votre rythme.

La formation pré-enregistrée s'adapte à votre emploi du temps.

Complétez votre formation initiale sur une durée maximale de 6 mois avec un accompagnement personnalisé par text, voice message et video avec Mathieu directement. En vous inscrivant vous recevrez en plus du materiel pré-enregistré des dossiers écrits afin de vous former à votre rythme dans le confort de votre maison.

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CUSTOMISEZ VOTRE FORMATION DE YOGA
POUR ACCÉDER À VOS BUTS 

Un apprentissage complet et progressif, qui vous permettra d’approfondir vos connaissances en respectant votre rythme. Construisez des fondations solides pour devenir un·e professeur de yoga confiant·e, ou simplement étudier en profondeur le sens de votre pratique. Transformez votre pratique de yoga grâce à des instructions d'une grande précision, accessibles et logiques. La formation de yoga en ligne permet de développer votre force et votre confiance en assimilant l'expérience de manière graduelle.  

 

Découvrez votre plein potentiel 

N’hésitez-plus ! Rejoignez-nous !

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UN CURRICULUM COMPLET

À amenager dans votre emploi du temps 

ANATOMIE & PHYSIOLOGIE DU YOGA
Apprenez à modifier et donner des options en respectant l’alignement propre à chaque élève. En comprenant la biomécanique générale des postures de yoga, vous pourrez construire et transmettre une pratique saine et durable. 
Découvrez le rôle du squelette, des muscles, des articulations, les astuces pour renforcer et stabiliser le corps dans les postures afin de prévenir d'éventuelles blessures.


PHILOSOPHIE ET ÉTHIQUE DE VIE YOGIC 
Étudiez la philosophie du Yoga, le Sanskrit et comment l’inclure dans vos propres classes. 

Découvrez et expérimentez l'anatomie énergétiques: chakras, mudra, nadi, vayu.
Goûtez à la richesse du style de vie yogic avec les Kriyas, Pranayamas, la Méditation, les Mantras & les textes fondateurs.


PÉDAGOGIE D'ENSEIGNEMENT &
DÉVELOPPEMEN
T PROFESSIONNEL
Apprenez l’art de l’ajustement verbal & intégrez l’ajustement physique à votre enseignement avec le programme de tuto vidéo pré-enregistré. 

Découvrez comment développer votre language et aider vos élèves de manière efficace pour les faire voyager dans leur pratique. 
Maitrisez les méthodes qui permettent d'imprégner votre classe d'un message fort et d'enseigner au-delà que les postures


TECHNIQUES DE PRATIQUE ET TRAVAIL DES
POSTURES INVERSÉS

Travaillez votre assurance avec des workshop détaillés sur les postures plus complexes.

Cultivez votre confiance avec les postures inversées; enseignez-les en toute sécurité et raffinez ainsi votre pratique.

CRÉER DES SEQUENCES
Apprenez à élaborer des séquences intelligentes et créatives accessibles pour tous les niveaux en y incluant une approche complète : asanas, pranayamas, chant, méditation.

Installez une pratique méthodique personnelle régulière et évolutive.

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TRANSFORMEZ VOUS

6 mois pour compléter votre formation de yoga.

2 ans d'accès illimité à tout le materiel vidéo.

Ce programme est la parfaite première étape pour construire une pratique personnelle solide en appprofondissant votre pratique.

Préparez vous à l'enseignement de vos premières classes.

Élevez votre niveau pour participer à des programmes plus avancés comme la formation intermédiaire avancée de 300HR.

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CE QUI VOUS EST OFFERT

– Le manuel postural de formation au format PDF,

– le carnet de sequencing,

– le livret anatomique,

– les vignettes d'apprentissage sanskrit,

– les feuillets de vie yogic 
– Un accès illimité à une librairie de vidéo sur les ajustements physiques,
– 200HR de formation enregistrée disponible pour 2ans
– La certification CHANGE PERSPECTIVE YOGA sous réserve de succès à l’examen final

Des Revues personnelles sur votre pratique perso 

– Des Feedback personnel sur votre enseignement

– Le Slide de philosophie 

– Le Slide d'Anatomie

Image by Kari Shea

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN

– un ordinateur, une tablette ou un téléphone
– une connexion Internet
– un tapis de yoga, deux briques, une sangle et une couverture 

– un carnet de note, un stylo

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L'EXAMEN

La préparation à l'examen se fait en continue tout au long de la formation.

 Il vous sera demandé d'enseigner une classe de 60min à la fin du training, de la visionner et d'écrire un auto feedback puis de filmer une 2eme classe de 60 min pour recevoir les feedbacks constructifs de Mathieu qui visionnera votre classe.

Avant d'être certifié vous vous entretiendrez au telephone avec Mathieu pour parler de vos feedback et de vos but futures.

Des quizz de sanskrit et des exercices d'enseignement sont délivrés tout au long du programme pour que vous puissiez mesurer vos progrès. Ils ne sont en aucun cas fait pour vous angoisser mais pour vous motiver dans l’apprentissage. 

L’examen permet de mesurer vos acquis et ce qui doit être retravaillé.
 

TARIF:  2700€ TTC⁠ ou $2999 en passant par ma plateforme

Contactez moi pour régler en 3 fois sans frais

  • Puis-je prendre un module seul sans prendre la formation complète ?
    Oui, il est possible de prendre un module seul comme programme unique d'éducation continue sans prendre la formation 200HR ou 300HR dans son intégralité. Svp assurez-vous cependant de lire la liste des fondations nécessaires pour participer ou tout simplement de m'écrire en utilisant la section contact du site.
  • Quand doit on avoir réglé l'intégralité de la formation ?
    Le montant total de la formation est dû au plus tard 1 jour avant le début de la formation ou de l'immersion intensive.
  • Dois-je compléter les modules de formation dans un ordre spécifique?
    Vous pouvez completer vos modules de formation dans le désordre car ils sont tous basés sur des thèmes differents. Cependant, il est important pour valider son 200HR de valider les 3 essentiels et un module au choix. Pour 300HR, le nombre de module essentiel diffère en fonction de votre historique d'apprentissage. Si vous avez completé votre 1ère formation 200HR avec Mathieu, vous devez valider les 3 "essentiels avancés" et vous avez le choix de 3 "modules de spécialisation". Si vous avez completé votre 1ere formation 200HR avec une autre école de yoga, vous devez valider les 3 "essentiels avancés" + le module de "philosophie Yogic" et vous avez le choix de 2 "modules de spécialisation".
  • Est-ce que je reçois une certification après avoir complété un module de 50HR? Comment se passe l'examen?
    Un certificat de participation vous est envoyé après le programme de 50HR à condition que vous en fassiez la demande. Ce certificat est Yoga Alliance International continuing education certifié. C'est utile pour les professeurs de Yoga inscrits chez Yoga Alliance. L'examen se fait seulement à la fin du cursus 200HR et 300HR sous forme de quiz, de classes à enseigner, d'un entretien en personne ou telephonique et parfois de classes vidéos à soumettre.
  • Puis-je quand même être certifié si je manque un jour de formation?
    Pour être certifié, il est impératif de compléter toutes les heures de présence.
  • En combien de temps faut-il compléter la formation modulaire?
    La formation modulaire est à compléter en 2 ans que ce soit pour le 200 ou le 300.
  • Puis-je prendre un module si je ne veux pas devenir professeur?
    Oui vous pouvez prendre les modules ouverts à tous. Seuls les modules 300H asana avancés, anatomie fonctionnelle FRC et business sont réservés aux enseignants.
  • Puis-je me faire rembourser en cas d'empêchement ?
    La somme que vous avez réglée peut être reportée sur autre formation disponible sur le site mais aucun remboursement n'est possible.
  • Faut il un niveau particulier pour participer à ces intensifs ?
    Il est important d'avoir une pratique régulière pour la plupart des modules mais de nombreuses options seront offertes pour permettre à chacun d'y trouver son compte et de rester en sécurité.
  • Ai-je besoin d'un certificat médical pour participer ?
    Il est recommandé de fournir un certificat médical avant de participer et de signaler à Mathieu blessures et pathologies avant le début des intensifs.
  • Puis-je participer si je suis enceinte?
    Je recommande de prendre un mois de class en "pré-natal" avant la formation pour savoir comment modifier seul. Le yoga enseigné dans ces formations n'est pas adapté aux femmes enceintes.
  • Sur le site, je vois que je pourrais soit faire une formation intensive 200h en personne, soit cumuler des formations 50h (3x50 h), ce que je trouve super mais je n’ai pas tout compris concernant les spécialisations 🤔 .... Suis-je obligé d’en choisir une ou plusieurs ? Et Pour valider mon CPY? Par la suite je souhaiterais également faire un 300h avec vous, quel module devrais-je alors suivre ?
    Pour valider ton CPY 200H, vous avez besoin de valider les 3 immersions 50H essentiels : 50HR MODULE 1 Fondation Pratique & Enseignement (200H Modulaire): 50HR MODULE 2 Anatomie et Séquence (200H Modulaire) 50HR MODULE 3 Philosophie Yogic (200H Modulaire) + une formation de spécialisation parmi les suivantes : 50HR Perfect Touch: Ajustement et Yoga Massage 50HR Inversion 50HR Yin, Nidra et Yoga de la Voix 50HR Acro Yoga Une fois le CPY 200HR validé, tu peux valider ton 300H en modulaires ou en intensif.
  • Comment valider mon 300H en utilisant le format modulaire?
    Pour les élèves ayant complété un 200HR CPY, vous devez pour compléter votre 300H remplir les modules suivant : 50HR MODULE 1 Asana, Sequence et Enseignement Avancé 50HR MODULE 2 Anatomie Fonctionnelle et FRC Mobilité pour les Yogi 50HR MODULE 3 Workshop, Retraite, Business + également completer 3 modules de spécialisation dans la liste ci dessous : 50HR Perfect Touch: Ajustement et Yoga Massage: 50HR Inversion 50HR Yin, Nidra et Yoga de la Voix 50HR Acro Yoga Si vous avez complété votre 200H avec une autre école que CPY, vous avez le choix entre 2 modules de spécialisation et il vous faudra impérativement completer le module 50H de philosophie yogic en personne ou en ligne.
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