FORMATIONS LONGUES
UNE EXPÉRIENCE HUMAINE UNIQUE
Après plus de 3000h de formations, je continue de faire évoluer ma pratique & ma transmission en reliant l'histoire du yoga avec les approches modernes.
J'ai aujourd'hui réuni un nombre de clés essentielles pour transmettre le yoga avec une vision globale & approfondie.
A travers mes formations yoga alliance, vous trouverez :
UN KIT PÉDAGOGIQUE
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Un livret pédagogique vous est fourni avec d'autres supports tels que des vignettes posturales, une bibliographie complète
UNE COMMUNAUTÉ
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Une communauté active de yogis avec des canaux de communications directs pour partager ses expériences & questionnements
DES REPLAYS
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Ayant conscience de l'intensité des formations et de la densité du contenu, vous aurez accès à certains contenus en replay illimités
LES RACINES DE LA FORMATION :
Un professeur curieux & passionné pour vous accompagner & partager son expérience
Des lieux dédiés à la pratique du yoga avec du matériel de qualité
Des temps d'expérience & d'intégration où le questionnement a toute sa place
Un enseignement joyeux, respectueux du rythme & des besoins de chacun(e)
UNE JOURNÉE TYPE ?
avec de possibles ajustements en fonction des besoins pédagogiques & l'énergie du groupe.
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7.30-10.30 (3h00): KRYA ASANA PRANAYAMA MEDITATION
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10.30-11.45 (75min): PAUSE
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11.45-12.30 (45min): Q&A + MANTRA
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12.30-13.45 (75min): PHILOSOPHIE YOGIQUE
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13.45-15.00 (75min): YOGANATOMIE ou SEQUENCING
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15.00-16.15 (75min): ASANA CLINIC, ASSIST PHYSIQUE
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16.15-17.30 (75min): METHODOLOGIE D’ENSEIGNEMENT ET SCRIPT ou PRATIQUE D’ENSEIGNEMENT
200h vs 300h
Le 300H est une invitation à :
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Approfondir les différents piliers du yoga; travail du souffle, asanas avancées, alignements, méditation
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Questionner ce que l'on croit connaitre & les expériences vécues pour travailler le déconditionnement.
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Affiner sa transmission en s'appuyant sur une expérience encore plus solide, une lecture de la pratique, la préparation des séquences, élargir son approche.
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