300H À PARIS, YOGA VILLAGE
Du 4 au 17 JANVIER 2025
APPRENDS, INTÈGRE, PARTAGE
Tu es professeur de yoga ? Élève ? Tu souhaites découvrir d'autres horizons, affiner ton approche du yoga ? Retrouver plaisir et créativité ?
Cette formation intensive au format inédit est l'opportunité de vivre à la fois la puissance d'une immersion au contact des enseignants, du groupe et de la pratique du yoga et de s'offrir en parallèle l'opportunité de prendre le temps d'étudier en profondeur chez soi.
La formation Change Perspective 300HR est axée sur l'évolution de sa pratique, en tant qu'élève et/ou professeur. Nous déployons un champ d'expérience large, tant sur le plan physique, anatomique, philosophique, mental et énergétique. Nous prenons le temps de questionner, d'explorer, de réinventer ensemble une pratique juste pour chacun(e).
La condition préalable pour participer est d'avoir réalisé une formation 200h au préalable.
Cette formation est un voyage de découverte de soi. Elle s'adresse à tous ceux qui souhaitent partager, mais aussi à ceux qui cherchent à laisser s'exprimer la plus authentique version de leur personnalité.
Apprenez une pratique de yoga quotidienne cohérente, Vivez le yoga en immersion totale
N’hésitez-plus ! Rejoignez la Communauté Change Perspective!
UNE JOURNÉE TYPE
avec de possibles ajustements en fonction des besoins pédagogiques & énergie du groupe.
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7.30-10.30 (3h00): KRYA ASANA PRANAYAMA MEDITATION
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10.30-11.45 (75min): PAUSE
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11.45-12.30 (45min): Q&A + MANTRA
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12.30-13.30 (60min): PHILOSOPHIE YOGIQUE
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13.30-15.30 (60min): YOGANATOMIE/ ASSIST PHYSIQUE
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15.30 16.30 (60min): TRAVAIL PERSONNEL
UN FORMAT COMPLET & GÉNÉREUX
FORMATION YOGA VILLAGE PARIS
Du 4 au 17 Janvier 2025
"J’ai été formée par Mathieu en sortie de confinement en 2020 et j’ai suivi plusieurs de ses classes lors des différents festivals organisés pour la fin des formations.
Je trouve son enseignement très passionnant grâce à l’énergie qu’il transmet dans chacune de ses classes.
Son sourire et sa bonne humeur sont motivants et donne cette sensation d’apaisement. On se sent tirer vers le haut et en adéquation avec le reste du groupe, peu importe notre niveau.
Lorsque l’on devient professeur et que l’on prend beaucoup d’autres cours, on revient toujours vers lui car on se rend compte de la rareté de son enseignement bienveillant et très complet.
Je recommande toujours Mathieu lorsqu’on me demande vers quel formateur aller pour effectuer un teacher training :)
Je suis plus que satisfaite d’avoir effectuer cette formation qui m’a énormément apportée."
Marine G.
LA LIBERTÉ D'UN FORMAT 2 en 1
La complémentarité de 2 formats
15 JOURS EN PRÉSENTIEL + 300H de contenu en ligne
Du 4 au 17 Janvier 2025
PLUS DE PRATIQUE
15 jours en présentiel
+ 300h de contenu en ligne
+ Un live chaque mois pour se retrouver
300h EN LIGNE
Accès complet à la formation en ligne durant un 1 an.
Pour avancer à son rythme
+ 15 JOURS EN PRÉSENTIEL
Pour le plaisir de se retrouver
Pour créer un espace de connexion
Dans un cadre paradisiaque
SOIT PLUS DE 350H DE FORMATION
15 Jours à Yoga Village + 200h en ligne
Formation Yoga Alliance
TARIF : 3900€
LA FORMATION
DE YOGA À PARIS 300H
1.
TRAINING EN PRÉSENTIEL
2 semaines en présentiel
Du 4 au 17 Janvier 2025
Pratique quotidienne qui permet de s'immerger dans un quotidien yogique.
2.
ACCÈS À LA FORMATION EN LIGNE
300H de formation en ligne
Avec Mathieu Boldron
A partir du 4 Janvier, l'accès au 300H en ligne vous est ouvert + des lives mensuels.
3.
LA CERTIFICATION
L'accès à la formation est ouvert pendant 1 an.
Vous pourrez valider votre formation sous condition d'avoir réalisé les 300H.
LE COEUR DE LA FORMATION
PRATIQUE QUOTIDIENNE (Maha Sadana)
KIRTAN & CHANT
ÉTUDE DES POSTURES (Asanas)
TRAVAIL DU SOUFFLE (Pranayamas)
TRAVAIL DES ARMS BALANCE
TRAVAIL DES INVERSIONS
AJUSTEMENTS & MASSAGE
ANATOMIE & MOBILITÉ ARTICULAIRE
MÉTHODES D'ENSEIGNEMENT
MODULE BUISNESS & COMMUNICATION
LE CONTENU DE LA FORMATION
YOGA ALLIANCE 300h
Une expérience humaine unique
MAHA SADHANA
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PHILOSOPHIE DU YOGA
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MAHA SADHANA : LA PRATIQUE COMPLÈTE
Établir et approfondir une pratique quotidienne de krya, asana, pranayama et méditation. Renforcez votre connexion corps-esprit grâce à la cohérence. Construire à partir de la fondation. Raffinez subtilement chaque posture pour progresser en toute sécurité et progressivement. Faites l'expérience d'une pratique durable et progressive qui favorisera l'évolution et inspirera vos futures élèves à en faire autant.
Apprenez les origines du yoga et ce qu'elles signifient vraiment à travers notamment l'étude des textes fondateurs et d'autres apports. Nous aborderons les sujets suivants:
Qu'est-ce que le yoga ? Chronologie du Yoga, Signification de : Om, Shante, Namasté, Philosophie Samkhya, Théorie Guna, Yoga, Sutras de Patanjali, Les 5 Kleshas, Le système, Ashtanga Yoga, Yamas et Niyamas, Le Hatha Yoga Pradipika, Le Corps Subtil : Nadis & Chakras, Le Rôle du Prana : Les 5 Vayus, Mudras et bandhas, La Bhagavad Gita, Théorie du Pancha Kosha, L'Upanishad : Les 6 Ennemis de l'Esprit, Krya, Pranayama, Méditation, Mantrae et plus encore...
ANATOMIE DU YOGA
& MOBILITÉ FRC
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Familiarisez vous avec l'anatomie nécessaire pour comprendre et partager la pratique physique du Yoga.
Découvrez les structures corporelles uniques qui vous composent et comment le yoga asana peut être utilisé pour n'importe quel corps. Développez la capacité d'observer et lire le corps des élèves dans le but d'offrir des modifications qui pourraient prévenir les blessures et/ou favoriser la liberté.
L'ÉTUDE DES POSTURES
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Détaillez précisément la mécanique de chaque posture. Apprenez les subtilités, les effets énergétiques, l'alignement anatomique, les avantages, les modifications, les assist et les contre-indications.
MÉTHODOLOGIE
D'ENSEIGNEMENT
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Cette formation vous fournira les connaissances, l'expérience et l'inspiration dont vous avez besoin pour partager la pratique et avoir un impact profond sur la vie de vos élèves. Apprenez à orienter intelligemment et précisément vos élèves vers un alignement sûr. Développez l'habileté d'enseigner à ce que vous voyez et de modifier vos plans en conséquence. Entraînez-vous à diffuser un message authentique à travers toute votre classe.
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AJUSTEMENT& TOUCHER
Le toucher est une forme de communication qui ne doit pas être prise à la légère. Apprenez et pratiquez le toucher correctionnel et les aides physiques de soutien dans un environnement sécuritaire. Familiarisez-vous avec les différents types de démonstrations en vous assurant qu'elles sont claires et concises. Intégrez le travail en équipe dans vos cours pour renforcer et unir votre communauté.
JE RÉSERVE MA FORMATION
DE YOGA À PARIS
Certifiée YOGA ALLIANCE
Formation 200h du 4 au 17 Janvier 2025
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Nous sommes maintenant à moins d'un mois de la formation.
Il vous est demandé de régler l'acompte de 500€. Le solde de 3400€ est à régler avant le 3 Janvier 2025 pour garantir la participation à la formation.
*voir les conditions de ventes et d'annulation
FORMATION 300H
2 semaines EN PRÉSENTIEL
+ 300H en ligne
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Un format hybride pour allier le plaisir d'être ensemble et une formation à son rythme.
COÛT PÉDAGOGIQUE :
3900€
ACOMPTE : 500€
SOLDE : 3400€
CE QUI EST COMPRIS DANS LE PRIX
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Le manuel postural de formation au format PDF,
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Le carnet de sequencing,
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Le livret anatomique,
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Les vignettes d'apprentissage sanskrit,
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Les feuillets de vie yogic
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Un accès illimité à une librairie de vidéo sur les ajustements physiques,
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L'accès illimité au 300h en version enregistrée soit une opportunité de continuer d'apprendre après la formation
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1 live mensuel
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La certification CHANGE PERSPECTIVE YOGA sous réserve de succès à l’examen final
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Des Feedbacks constructifs personnels sur votre pratique et votre enseignement
Le transport, l'hébergement, la nourriture & les extras sont à votre charge
CE QUI EST À RAMENER
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Un carnet de note, un stylo
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L'esprit curieux, un coeur ouvert
