EXPLORATION & INTÉGRATION
◆ Une formation immersive et inédite : Vivez la puissance d’une immersion complète avec les enseignants, le groupe et la pratique du yoga.
◆ Un apprentissage en profondeur : L'immersion de 15 jours permet de vivre une pleine immersion et de poser des bases concrètes pour maintenir sa pratique dans le quotidien.
◆ Une base solide et complète : Découvrez les différentes approches de Yoga Change Perspective : mobilité, posturologie, philosophie, pédagogie & la musique. Le tout en bénéficiant d’un accompagnement intensif (voir le contenu de la formation).
◆ Accessible à tous : Seule condition pour participer ? Un cœur ouvert et une volonté d’apprentissage sincère.
◆ Un voyage intérieur transformateur : Découvrez la version la plus authentique de vous-même à travers cette formation.
◆ Une formation reconnue & certifiée depuis plus de 10 ans : Change Perspective Yoga, c'est plus de 10 années d'enseignement et plus de 300 professeurs déjà formés.
◆ Rejoignez la Communauté Change Perspective : Une aventure humaine unique vous attend !
"Une expérience transformatrice aussi bien sur le plan professionnel que personnel. J’ai appris énormément de choses. Étant déjà professeur de Yoga, ces formations m’ont permis d’acquérir de nouvelles connaissances et compétences dans mon enseignement. Le contenu des formations est extrêmement riche et les explications sont très claires. Merci !
"
Myène @mylenesoille
A Yoga Village, Paris 17ème
Du samedi 7 au samedi 21 Février 2026
Situé au coeur de Paris, Yoga Village est un studio lumineux avec tous les équipements nécessaires pour la formation : tapis, blocs, sangles. Des magasins bio et des restaurants sont à 2 mn à pieds ainsi qu'un grand parc pour les repas du midi.
UNE JOURNÉE TYPE
avec de possibles ajustements en fonction des besoins pédagogiques & énergie du groupe.
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8h30 - OUVERTURE DE LA PRATIQUE MATINALE
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11h45-12h45 - PAUSE DU MIDI
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12h45-13h30 - PHILOSOPHIE YOGIQUE
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13h30-15h30 - YOGA ANATOMIE & L'ART D'AJUSTER
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15h30 16h30 - APPROCHE PÉDAGOGIQUE
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16h30 17h30 - ACROYOGA / BAIN SONORE / MASSAGE
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15mn de pause sont prévus sur les temps du matin & de l'après-midi.
LE CONTENU DE LA FORMATION
YOGA ALLIANCE 100h
Une expérience humaine unique
MAHA SADHANA
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MAHA SADHANA : LA PRATIQUE COMPLÈTE
Établir et approfondir une pratique quotidienne de krya, asana, pranayama et méditation. Renforcez votre connexion corps-esprit grâce à la cohérence. Construire à partir de la fondation. Raffinez subtilement chaque posture pour progresser en toute sécurité et progressivement. Faites l'expérience d'une pratique durable et progressive qui favorisera l'évolution et inspirera vos futures élèves à en faire autant.
PHILOSOPHIE DU YOGA
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Apprenez les origines du yoga et ce qu'elles signifient vraiment à travers notamment l'étude des textes fondateurs et d'autres apports. Nous aborderons les sujets suivants:
Qu'est-ce que le yoga ? Chronologie du Yoga, Signification de : Om, Shante, Namasté, Philosophie Samkhya, Théorie Guna, Yoga, Sutras de Patanjali, Les 5 Kleshas, Le système, Ashtanga Yoga, Yamas et Niyamas, Le Hatha Yoga Pradipika, Le Corps Subtil : Nadis & Chakras, Le Rôle du Prana : Les 5 Vayus, Mudras et bandhas, La Bhagavad Gita, Théorie du Pancha Kosha, L'Upanishad : Les 6 Ennemis de l'Esprit, Krya, Pranayama, Méditation, Mantrae et plus encore...
ANATOMIE DU YOGA
& MOBILITÉ FRC
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Familiarisez vous avec l'anatomie nécessaire pour comprendre et partager la pratique physique du Yoga.
Découvrez les structures corporelles uniques qui vous composent et comment le yoga asana peut être utilisé pour n'importe quel corps. Développez la capacité d'observer et lire le corps des élèves dans le but d'offrir des modifications qui pourraient prévenir les blessures et/ou favoriser la liberté.
L'ÉTUDE DES POSTURES
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Détaillez précisément la mécanique de chaque posture. Apprenez les subtilités, les effets énergétiques, l'alignement anatomique, les avantages, les modifications, les assist et les contre-indications.
MÉTHODOLOGIE
D'ENSEIGNEMENT
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Cette formation vous fournira les connaissances, l'expérience et l'inspiration dont vous avez besoin pour partager la pratique et avoir un impact profond sur la vie de vos élèves. Apprenez à orienter intelligemment et précisément vos élèves vers un alignement sûr. Développez l'habileté d'enseigner à ce que vous voyez et de modifier vos plans en conséquence. Entraînez-vous à diffuser un message authentique à travers toute votre classe.
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AJUSTEMENT& TOUCHER
Le toucher est une forme de communication qui ne doit pas être prise à la légère. Apprenez et pratiquez le toucher correctionnel et les aides physiques de soutien dans un environnement sécuritaire. Familiarisez-vous avec les différents types de démonstrations en vous assurant qu'elles sont claires et concises. Intégrez le travail en équipe dans vos cours pour renforcer et unir votre communauté.
FORMATION DE YOGA INITIALE
Prix : 1600€
Certifiée YOGA ALLIANCE
POUR VOUS INSCRIRE, RÉGLEZ L'ACOMPTE DE 600€.
Vous avez jusqu'au 25 Janvier 2026 pour régler le solde de la formation.
Au delà de cette date, l'inscription à la formation ne sera pas prise en compte.
*voir les conditions de ventes et d'annulation
LE DÉPOT D'INSCRIPTION EST DÉCOMPTÉ DU MONTANT TOTAL
CE QUI EST COMPRIS DANS LE COÛT PÉDAGOGIQUE DU 100H :
TARIF : 1600€
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14 Jours en présentiel à Yoga Village : 155 bis rue Cardinet à Paris.
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Le manuel postural de formation au format PDF,
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Le carnet de séquencing,
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Le livret anatomique,
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Les vignettes d'apprentissage sanskrit,
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Les feuillets de vie yogic
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L'accès à la communauté privé CPY
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Des Feedbacks constructifs personnels sur votre pratique et votre enseignement
Le transport, l'hébergement & la nourriture sont à votre charge
LE MATÉRIEL
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Le studio dispose du matériel nécessaire tel que : tapis, blocs, sangle
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A ramener : 2 balles de tennis, le matériel pédagogique imprimé ou en version digitale, de quoi se restaurer.
