APPRENDS, INTÈGRE, PARTAGE
◆ Une formation immersive et inédite : Vivez la puissance d’une immersion complète avec les enseignants, le groupe et la pratique du yoga.
◆ Un apprentissage en profondeur : L'immersion de 15 jours permet de vivre une pleine immersion et de poser des bases concrètes pour maintenir sa pratique dans le quotidien.
◆ Une base solide et complète : Découvrez les différentes approches de Yoga Change Perspective : mobilité, posturologie, philosophie, pédagogie & la musique. Le tout en bénéficiant d’un accompagnement intensif (voir le contenu de la formation).
◆ Accessible à tous : Seule condition pour participer ? Un cœur ouvert et une volonté d’apprentissage sincère.
◆ Un voyage intérieur transformateur : Découvrez la version la plus authentique de vous-même à travers cette formation.
◆ Une formation reconnue & certifiée depuis plus de 10 ans : Change Perspective Yoga, c'est plus de 10 années d'enseignement et plus de 300 professeurs déjà formés.
◆ Rejoignez la Communauté Change Perspective : Une aventure humaine unique vous attend !
"J’ai été formée par Mathieu en sortie de confinement en 2020 et j’ai suivi plusieurs de ses classes lors des différents festivals organisés pour la fin des formations.
Je trouve son enseignement très passionnant grâce à l’énergie qu’il transmet dans chacune de ses classes.
Son sourire et sa bonne humeur sont motivants et donne cette sensation d’apaisement. On se sent tirer vers le haut et en adéquation avec le reste du groupe, peu importe notre niveau.
Lorsque l’on devient professeur et que l’on prend beaucoup d’autres cours, on revient toujours vers lui car on se rend compte de la rareté de son enseignement bienveillant et très complet.
Je recommande toujours Mathieu lorsqu’on me demande vers quel formateur aller pour effectuer un teacher training :)
Je suis plus que satisfaite d’avoir effectuer cette formation qui m’a énormément apportée."
Marine G.
A Yoga Village, Paris 17ème
Du lundi 7 au dimanche 20 Juillet
Situé au coeur de Paris, Yoga Village est un studio lumineux avec tous les équipements nécessaires pour la formation : tapis, blocs, sangles. Des magasins bio et des restaurants sont à 2 mn à pieds ainsi qu'un grand parc pour les repas du midi.
UNE JOURNÉE TYPE
avec de possibles ajustements en fonction des besoins pédagogiques & énergie du groupe.
-
-
8h30-11h30 - KRYA ASANA PRANAYAMA MEDITATION
-
11h30-11h45 - PAUSE
-
11h45-12h30 - Q&A + MANTRA
-
12h30-13h30 - PHILOSOPHIE YOGIQUE
-
13h30-15h30 - YOGA ANATOMIE & L'ART D'AJUSTER
-
15h30 16h30 - APPROCHE PÉDAGOGIQUE
-
16h30 17h30 - ACROYOGA / BAIN SONORE / MASSAGE
LA LIBERTÉ D'UN FORMAT 2 en 1
La complémentarité de 2 formats
14 JOURS EN PRÉSENTIEL + 200H de contenu en ligne
Du 7 au 20 Juillet 2025
PLUS DE PRATIQUE
14 jours en présentiel
+ 200h de contenu en ligne
+ Un live chaque mois pour se retrouver
200h EN LIGNE
Accès complet à la formation en ligne durant 2 ans.
Pour avancer à son rythme
+ 15 JOURS EN PRÉSENTIEL
Pour le plaisir de se retrouver
Pour créer un espace de connexion
Dans un cadre paradisiaque
SOIT PRÈS DE 280H DE FORMATION
15 Jours en immersion + 200h en ligne
Formation Yoga Alliance
COÛT PÉDAGOGIQUE : 3200€
Le transport, l'hébergement & la nourriture sont à la charge de l'élève
LA FORMATION 200H À PARIS :
1.
TRAINING EN PRÉSENTIEL
15 jours en présentiel
Du 7 au 20 Juillet
Avec Mathieu Boldron
Pratique journalière qui permet de s'immerger dans un quotidien yogique.
2.
ACCÈS À LA FORMATION EN LIGNE
200H de formation en ligne
Avec Mathieu Boldron
A partir du 20 Juillet, l'accès au 200H en ligne vous est ouvert + des lives mensuels.
3.
LA CERTIFICATION
L'accès à la formation est ouvert pendant 2 ans.
Vous pourrez valider votre formation sous condition d'avoir réalisé les 200H.
LE CONTENU DE LA FORMATION
YOGA ALLIANCE 200h
Une expérience humaine unique
MAHA SADHANA
_____________________
PHILOSOPHIE DU YOGA
_____________________
MAHA SADHANA : LA PRATIQUE COMPLÈTE
Établir et approfondir une pratique quotidienne de krya, asana, pranayama et méditation. Renforcez votre connexion corps-esprit grâce à la cohérence. Construire à partir de la fondation. Raffinez subtilement chaque posture pour progresser en toute sécurité et progressivement. Faites l'expérience d'une pratique durable et progressive qui favorisera l'évolution et inspirera vos futures élèves à en faire autant.
Apprenez les origines du yoga et ce qu'elles signifient vraiment à travers notamment l'étude des textes fondateurs et d'autres apports. Nous aborderons les sujets suivants:
Qu'est-ce que le yoga ? Chronologie du Yoga, Signification de : Om, Shante, Namasté, Philosophie Samkhya, Théorie Guna, Yoga, Sutras de Patanjali, Les 5 Kleshas, Le système, Ashtanga Yoga, Yamas et Niyamas, Le Hatha Yoga Pradipika, Le Corps Subtil : Nadis & Chakras, Le Rôle du Prana : Les 5 Vayus, Mudras et bandhas, La Bhagavad Gita, Théorie du Pancha Kosha, L'Upanishad : Les 6 Ennemis de l'Esprit, Krya, Pranayama, Méditation, Mantrae et plus encore...
ANATOMIE DU YOGA
& MOBILITÉ FRC
_____________________
Familiarisez vous avec l'anatomie nécessaire pour comprendre et partager la pratique physique du Yoga.
Découvrez les structures corporelles uniques qui vous composent et comment le yoga asana peut être utilisé pour n'importe quel corps. Développez la capacité d'observer et lire le corps des élèves dans le but d'offrir des modifications qui pourraient prévenir les blessures et/ou favoriser la liberté.
L'ÉTUDE DES POSTURES
_____________________
Détaillez précisément la mécanique de chaque posture. Apprenez les subtilités, les effets énergétiques, l'alignement anatomique, les avantages, les modifications, les assist et les contre-indications.
MÉTHODOLOGIE
D'ENSEIGNEMENT
_____________________
Cette formation vous fournira les connaissances, l'expérience et l'inspiration dont vous avez besoin pour partager la pratique et avoir un impact profond sur la vie de vos élèves. Apprenez à orienter intelligemment et précisément vos élèves vers un alignement sûr. Développez l'habileté d'enseigner à ce que vous voyez et de modifier vos plans en conséquence. Entraînez-vous à diffuser un message authentique à travers toute votre classe.
_____________________
AJUSTEMENT& TOUCHER
Le toucher est une forme de communication qui ne doit pas être prise à la légère. Apprenez et pratiquez le toucher correctionnel et les aides physiques de soutien dans un environnement sécuritaire. Familiarisez-vous avec les différents types de démonstrations en vous assurant qu'elles sont claires et concises. Intégrez le travail en équipe dans vos cours pour renforcer et unir votre communauté.
JE M'INSCRIS
À LA FORMATION DE YOGA INITIALE
PRIX : 3200€
Certifiée YOGA ALLIANCE
POUR VOUS INSCRIRE, RÉGLEZ L'ACOMPTE DE 400€.
Vous avez jusqu'au 14 Juin 2025 pour régler le solde de la formation.
Au delà de cette date, l'inscription à la formation ne sera pas prise en compte.
*voir les conditions de ventes et d'annulation
LE DÉPOT D'INSCRIPTION EST DÉCOMPTÉ DU MONTANT TOTAL
CE QUI EST COMPRIS DANS LE COÛT PÉDAGOGIQUE :
-
-
14 Jours en présentiel à Yoga Village : 155 bis rue Cardinet à Paris.
-
Le manuel postural de formation au format PDF,
-
Le carnet de séquencing,
-
Le livret anatomique,
-
Les vignettes d'apprentissage sanskrit,
-
Les feuillets de vie yogic
-
Un accès illimité à une librairie de vidéo sur les ajustements physiques,
-
L'accès au 200h en version enregistrée soit une opportunité de continuer d'apprendre après la formation pendant 2 ans.
-
4 lives par semaine sur le studio en ligne pour assurer une continuité de l'apprentissage.
-
La certification CHANGE PERSPECTIVE YOGA sous réserve de succès à l’examen final
-
Des Feedbacks constructifs personnels sur votre pratique et votre enseignement
Le transport, l'hébergement & la nourriture sont à votre charge
CE QUI EST À PRÉVOIR
-
-
Réserver son trajet
-
Réserver son hébergement
-
Un carnet de note, un stylo
-
L'esprit curieux, un coeur ouvert
