PLUS QU'UNE FORMATION,
UNE TRANSFORMATION
DU 14 au 28 Juillet 2026
FORMATION CERTIFIÉE YOGA ALLIANCE
BINGIN RETRAT, Bali
"La promesse d'un temps suspendu pour se reconnecter à soi"
UNE JOURNÉE TYPE
avec de possibles ajustements en fonction des besoins pédagogiques & énergie du groupe.
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7.30-10.30 (3h00): KRYA ASANA PRANAYAMA MEDITATION
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10.30-11.45 (75min): PAUSE
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11.45-12.30 (45min): Q&A + MANTRA
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12.30-13.45 (75min): PHILOSOPHIE YOGIQUE
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13.45-15.00 (75min): YOGANATOMIE ou SEQUENCING
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15.00-16.15 (75min): ASANA CLINIC, ASSIST PHYSIQUE
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16.15-17.30 (75min): METHODOLOGIE D’ENSEIGNEMENT ET SCRIPT ou PRATIQUE D’ENSEIGNEMENT
PLUS QU'UNE FORMATION
Cette formation intensive au format inédit est l'opportunité de vivre à la fois la puissance d'une immersion au contact des enseignants et du groupe tout en avançant à son rythme grâce au contenu en ligne.
Grâce aux 15 jours d'immersion à Bali, nous revisitons les bases solides sur le plan physique, anatomique, philosophique, mental et énergétique tout en allant vers des pratiques plus avancées. Après la formation, chacun(e) aura un accès au contenu en ligne pour continuer à apprendre. Grâce aux lives mensuels, nous pourrons nous retrouver pour échanger et nourrir l'expérience de chacun(e).
Afin de réaliser le 300h, il est nécessaire d'avoir valider un 200h au préalable (avec moi ou un autre professeur). et d'être prêt à s'engager dans l'apprentissage.
Ce YTT de yoga est bien plus qu'une formation. C'est un voyage à la découverte de soi et au monde qui nous entoure. Elle s'adresse à tous ceux qui souhaitent partager, expérimenter, apprendre, mais aussi à ceux qui cherchent à laisser s'exprimer la plus authentique version d'eux même.
Vivez une pratique de yoga quotidienne joyeuse et consciente.
N’hésitez-plus ! Rejoignez la Communauté Change Perspective!
LE DÉROULÉ DE LA FORMATION 100H À BALI ?
1.
TRAINING EN PRÉSENTIEL
15 jours en présentiel
Du 14 au 28 Juillet 2026
Avec Mathieu Boldron
Pratique quotidienne qui permet de s'immerger dans un quotidien yogique.
2.
OPTIONNEL :
ACCÈS À LA FORMATION EN LIGNE
Accédez au contenu en ligne 200h ou 300h
Avec Mathieu Boldron
A partir du 28 Juillet
3.
LA CERTIFICATION
Option 100% en présentiel certification à la fin des 15 jours.
200h et 300h : L'accès à la formation en ligne est ouvert pendant 1 an.
«Mathieu est quelqu’un de talentueux, pédagogue, qui aime profondément l’humain et enseigner. Nous avons passé une formation incroyable à Bali. Mathieu est présent et à l’écoute pendant et après la formation. Inoubliable!!! »
Malaurie, @malozeler
Promotion 200h à Bali, Août 2026
LE CONTENU DE LA FORMATION
YOGA 300H
Une expérience humaine unique
LE COEUR DE LA FORMATION
PRATIQUE QUOTIDIENNE (Maha Sadana)
KIRTAN & CHANT
ÉTUDE DES POSTURES (Asanas)
TRAVAIL DU SOUFFLE (Pranayamas)
TRAVAIL DES ARMS BALANCE
TRAVAIL DES INVERSIONS
AJUSTEMENTS & MASSAGE
ANATOMIE & MOBILITÉ ARTICULAIRE
MÉTHODES D'ENSEIGNEMENT
MODULE BUISNESS & COMMUNICATION
MAHA SADHANA
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MAHA SADHANA : LA PRATIQUE COMPLÈTE
Établir et approfondir une pratique quotidienne de krya, asana, pranayama et méditation. Renforcez votre connexion corps-esprit grâce à la cohérence. Construire à partir de la fondation. Raffinez subtilement chaque posture pour progresser en toute sécurité et progressivement. Faites l'expérience d'une pratique durable et progressive qui favorisera l'évolution et inspirera vos futures élèves à en faire autant.
ANATOMIE DU YOGA
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Familiarisez vous avec l'anatomie nécessaire pour comprendre et partager la pratique physique du Yoga.
Découvrez les structures corporelles uniques qui vous composent et comment le yoga asana peut être utilisé pour n'importe quel corps. Développez la capacité d'observer et lire le corps des élèves dans le but d'offrir des modifications qui pourraient prévenir les blessures et/ou favoriser la liberté.
L'ÉTUDE DES POSTURES
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Détaillez précisément la mécanique de chaque posture. Apprenez les subtilités, les effets énergétiques, l'alignement anatomique, les avantages, les modifications, les assist et les contre-indications.
PHILOSOPHIE DU YOGA
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Apprenez les origines du yoga et ce qu'elles signifient vraiment à travers notamment l'étude des textes fondateurs et d'autres apports. Nous aborderons les sujets suivants:
Qu'est-ce que le yoga ? Chronologie du Yoga, Signification de : Om, Shante, Namasté, Philosophie Samkhya, Théorie Guna, Yoga, Sutras de Patanjali, Les 5 Kleshas, Le système, Ashtanga Yoga, Yamas et Niyamas, Le Hatha Yoga Pradipika, Le Corps Subtil : Nadis & Chakras, Le Rôle du Prana : Les 5 Vayus, Mudras et bandhas, La Bhagavad Gita, Théorie du Pancha Kosha, L'Upanishad : Les 6 Ennemis de l'Esprit, Krya, Pranayama, Méditation, Mantrae et plus encore...
MÉTHODOLOGIE D'ENSEIGNEMENT
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Cette formation vous fournira les connaissances, l'expérience et l'inspiration dont vous avez besoin pour partager la pratique et avoir un impact profond sur la vie de vos élèves. Apprenez à orienter intelligemment et précisément vos élèves vers un alignement sûr. Développez l'habileté d'enseigner à ce que vous voyez et de modifier vos plans en conséquence. Entraînez-vous à diffuser un message authentique à travers toute votre classe.
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AJUSTEMENT& TOUCHER
Le toucher est une forme de communication qui ne doit pas être prise à la légère. Apprenez et pratiquez le toucher correctionnel et les aides physiques de soutien dans un environnement sécuritaire. Familiarisez-vous avec les différents types de démonstrations en vous assurant qu'elles sont claires et concises. Intégrez le travail en équipe dans vos cours pour renforcer et unir votre communauté.
JE RÉSERVE MON 100H
CERTIFIÉ YOGA ALLIANCE
Certifiée YOGA ALLIANCE
POUR VOUS INSCRIRE, RÉGEZ L'ACOMPTE DE 850€
Vous avez jusqu'au 14 Juin 2026 pour régler le solde de la formation.
Tout règlement incomplet avant cette date entrainera l'annulation de l'inscription.
Conditions générales de vente & d'annulation
LE DÉPOT D'INSCRIPTION EST DÉCOMPTÉ DU MONTANT TOTAL
EARLY BIRD : 2950€
ACOMPTE : 850€
Jusqu'au 15 Octobre 2025
CE QUI EST COMPRIS DANS LE COÛT PÉDAGOGIQUE DU 100H :
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La pension complète des 15 jours en présentiel à Bali
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Le manuel postural de formation au format PDF,
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Le carnet de sequencing,
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Le livret anatomique,
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Les vignettes d'apprentissage sanskrit,
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Les feuillets de vie yogic
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La certification CHANGE PERSPECTIVE YOGA sous réserve de succès à l’examen final
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Des Feedbacks constructifs personnels sur votre pratique et votre enseignement
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Le transport & les extras sont à votre charge
100H en présentiel (2950€)
+ 200H en ligne (3450€)
+ 300H en ligne (3750€)
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15 jours de formation en présentiel à Bali
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La pension complète chez Bingin (Bali) en chambre double
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Le manuel postural de formation au format PDF,
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Le carnet de sequencing,
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Le livret anatomique,
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Les vignettes d'apprentissage sanskrit,
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Les feuillets de vie yogic
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Le contenu en ligne des formations 200h ou 300h
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L'accès au lives hebdomadaires sur le studio en ligne
