30HR CHANGE PERSPECTIVE
PRATIQUE PARIS intensif 2023

JOUR 1 : CRÉATION

• Masterclass "Les Racines" : s’enraciner, prendre ses marques, marquer son territoire, prendre conscience de ses limites, observer les zones friables. Cette première Masterclass est dédiée à la construction de solides fondations. Comprenez votre corps pour mieux l'apprivoiser. Que vous soyez professeur débutant ou professeur confirmé vous y trouverez votre compte ! 

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• Mantra Chanting, Journaling​

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• Sequencing

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• Workshop d'Assist Physique : Salutations et Postures debout ​​

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• Respiration et Meditation

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JOUR 2 : PRÉSERVATION

• Masterclass Kriya, Respiration Sonore & Asana : Chaque activité mentale a un effet sur le plan physique et inversement. En mettant en conscience cette relation, nous pouvons changer notre perception du réel et de notre propre identité. Cassez vos conditionnements par la pratique et devenez ainsi conscient de votre conscience ! Apprenez à utiliser ces clefs pour être présent dans vos expériences, sans qu’elles ne génèrent de réaction émotionnelle néfaste. 

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• Mantra Chanting, Journaling​

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• Sequencing

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• Workshop d'Assist Physique : Ouvertures de Hanches, Inversion et Arm balance

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• Respiration et Meditation

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JOUR 3 : DESTRUCTION

• Masterclass "Follow the Yogi" : dans cette Masterclass de nombreuses options vous seront données. Vous serez guidé dans une pratique inédite et intuitive. Cette pratique est une opportunité de vivre chaque instant à 100% afin de répondre au lieu de réagir sur le vif. Détruisez les pensées limitantes et faites des choix intuitifs justes et en conscience. Faites l’expérience d’un nouveau langage, rechargez vos batteries et stimulez votre santé physique et mentale ! Construisez votre confiance et développez un état d’esprit positif pour surmonter les obstacles sur votre tapis et dans votre quotidien.

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• Mantra Chanting, Journaling

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• Sequencing

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• Workshop d'Assist Physique : Ouvertures de cœur, Postures assises et Savasana​​

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• Respiration et Méditation

JOUR 4 :

SILENCE

• Masterclass "PRATIQUE AVEUGLE" : dans cette Masterclass vous danserez avec vos sensations intérieures.  Cette classe est l'opportunité de ressentir chaque instant à 100%. Écoutez avec vos mains, touchez avec votre conscience et faites l’expérience d’une tout autre perspective. 

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• Mantra Chanting, Journaling

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• Sequencing

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• Workshop d'Assist Physique 

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• Respiration et Méditation

JOURNÉE TYPE : 

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7h30 à 10h30 : Master Classe (3H)

10h30-11h45: Break

11h45-12h30 :  Mantra & Journaling (45min)

12h30-13h30 : Sequencing (1H)

13h30-15h30: Workshop d'ajustements physiques (2H)

15h30-16h30: Respiration et Meditation (1H)

DATE:

22-25 SEPTEMBRE 2023

Organisé par YOGA VILLAGE PARIS FRANCE à l' ESPACE BATIGNOLLES

18 rue de la Condamine 75017 Paris France

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TARIF & CONDITIONS:

 

620€​ en une fois ou en 3 fois sans frais

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Les prix n'incluent pas les frais de transport ou de nourriture. Hébergement non inclus.

Règlement non remboursable. Transfert du règlement sur une autre formation organisée possible au cas par cas.

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