30HR CHANGE PERSPECTIVE
PRATIQUE PARIS intensif 2023

4 jours de formation pour approfondir sa pratique personnelle et sa manière d'enseigner. Plantez la graine pour maîtriser tous les aspects de votre vie grâce au technique yogic.

Comprenez comment vous détacher de vos mécanismes mentaux, afin de libérer votre potentiel intuitivement.

Ce 30h vous permet aussi d'entretenir vos connaissances et de diversifier votre manière d’enseigner, au travers d'un apprentissage philosophique, d'Asana lab et de techniques d'ajustement physique précises.

LE PROGRAMME

JOUR 1 : CRÉATION

Masterclass "Les Racines" : s’enraciner, prendre ses marques, marquer son territoire, prendre conscience de ses limites, observer les zones friables. Cette première Masterclass est dédiée à la construction de solides fondations. Comprenez votre corps pour mieux l'apprivoiser. Que vous soyez professeur débutant ou professeur confirmé vous y trouverez votre compte !

Mantra Chanting, Journaling

Sequencing

Workshop d'Assist Physique : Salutations et Postures debout

Respiration et Meditation

JOUR 2 : PRÉSERVATION

Masterclass Kriya, Respiration Sonore & Asana : Chaque activité mentale a un effet sur le plan physique et inversement. En mettant en conscience cette relation, nous pouvons changer notre perception du réel et de notre propre identité. Cassez vos conditionnements par la pratique et devenez ainsi conscient de votre conscience ! Apprenez à utiliser ces clefs pour être présent dans vos expériences, sans qu’elles ne génèrent de réaction émotionnelle néfaste.

Mantra Chanting, Journaling

Sequencing

Workshop d'Assist Physique : Ouvertures de Hanches, Inversion et Arm balance

Respiration et Meditation

JOUR 3 : DESTRUCTION

Masterclass "Follow the Yogi" : dans cette Masterclass de nombreuses options vous seront données. Vous serez guidé dans une pratique inédite et intuitive. Cette pratique est une opportunité de vivre chaque instant à 100% afin de répondre au lieu de réagir sur le vif. Détruisez les pensées limitantes et faites des choix intuitifs justes et en conscience. Faites l’expérience d’un nouveau langage, rechargez vos batteries et stimulez votre santé physique et mentale ! Construisez votre confiance et développez un état d’esprit positif pour surmonter les obstacles sur votre tapis et dans votre quotidien.

Mantra Chanting, Journaling

Sequencing

Workshop d'Assist Physique : Ouvertures de cœur, Postures assises et Savasana

Respiration et Méditation

JOUR 4 :

SILENCE

Masterclass "PRATIQUE AVEUGLE" : dans cette Masterclass vous danserez avec vos sensations intérieures. Cette classe est l'opportunité de ressentir chaque instant à 100%. Écoutez avec vos mains, touchez avec votre conscience et faites l’expérience d’une tout autre perspective.

Mantra Chanting, Journaling

Sequencing

Workshop d'Assist Physique

Respiration et Méditation

JOURNÉE TYPE :

7h30 à 10h30 : Master Classe (3H)

10h30-11h45: Break

11h45-12h30 : Mantra & Journaling (45min)

12h30-13h30 : Sequencing (1H)

13h30-15h30: Workshop d'ajustements physiques (2H)

15h30-16h30: Respiration et Meditation (1H)

DATE:

22-25 SEPTEMBRE 2023

Organisé par YOGA VILLAGE PARIS FRANCE au 32 rue René Boulanger, Paris 75010

TARIF & CONDITIONS:

620€ en une fois ou en 3 fois sans frais

Les prix n'incluent pas les frais de transport ou de nourriture. Hébergement non inclus.

Règlement non remboursable.

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