EXPLORATION & INTÉGRATION
UN FORMAT IMMERSIF
15 jours de formation continue pour proposer une expérience transformatrice. Pensée avec progression, vous vous surprendrez par l'évolution de votre pratique.
UNE COMMUNAUTÉ INSPIRANTE
Change Perspective Yoga, cest tout un réseau de yogis curieux & passionnés où chacun(e) a sa place pour se déployer. Nous sommes convaincu que l'énergie collective est vecteur d'évolution.
UNE MÉTHODE MODERNE & CERTIFIÉE
Cette formation offre des ponts de transmission entre le yoga traditionnel et le monde d'aujourd'hui. Cette approche met en lumière les liens entre la philosophie & les sciences modernes
LA JOIE
Partager depuis le cœur est le pilier fondamental de l’approche Change Perspective Yoga. C'est en cultivant un esprit vif et curieux que nous soutenons la découverture à soi et au monde.
"Une expérience transformatrice aussi bien sur le plan professionnel que personnel. J’ai appris énormément de choses. Étant déjà professeur de Yoga, ces formations m’ont permis d’acquérir de nouvelles connaissances et compétences dans mon enseignement. Le contenu des formations est extrêmement riche et les explications sont très claires. Merci !
"
Myène @mylenesoille
A Dune studio, Paris 18ème
Du 1er au 15 Août 2027
Situé au coeur de Paris, l'espace Dune Paris prend sa source dans un ancien atelier d'artiste. Lumineux, il est pensé pour stimuler la créativité et le bien-être de chacun afin de vivre une expérience unique.
Tous les équipements sont fournis : tapis, blocs, sangles.
UNE JOURNÉE TYPE
avec de possibles ajustements en fonction des besoins pédagogiques & énergie du groupe.
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8h30 - OUVERTURE DE LA PRATIQUE MATINALE
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11h45-12h45 - PAUSE DU MIDI
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12h45-13h30 - PHILOSOPHIE YOGIQUE
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13h30-15h30 - YOGA ANATOMIE & L'ART D'AJUSTER
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15h30 16h30 - APPROCHE PÉDAGOGIQUE
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16h30 17h30 - ACROYOGA / BAIN SONORE / MASSAGE
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15mn de pause sont prévus sur les temps du matin & de l'après-midi.
LE CONTENU DE LA FORMATION
YOGA ALLIANCE 100h
Une expérience humaine unique
MAHA SADHANA
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MAHA SADHANA : LA PRATIQUE COMPLÈTE
Établir et approfondir une pratique quotidienne de krya, asana, pranayama et méditation. Renforcez votre connexion corps-esprit grâce à la cohérence. Construire à partir de la fondation. Raffinez subtilement chaque posture pour progresser en toute sécurité et progressivement. Faites l'expérience d'une pratique durable et progressive qui favorisera l'évolution et inspirera vos futures élèves à en faire autant.
PHILOSOPHIE DU YOGA
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Apprenez les origines du yoga et ce qu'elles signifient vraiment à travers notamment l'étude des textes fondateurs et d'autres apports. Nous aborderons les sujets suivants:
Qu'est-ce que le yoga ? Chronologie du Yoga, Signification de : Om, Shante, Namasté, Philosophie Samkhya, Théorie Guna, Yoga, Sutras de Patanjali, Les 5 Kleshas, Le système, Ashtanga Yoga, Yamas et Niyamas, Le Hatha Yoga Pradipika, Le Corps Subtil : Nadis & Chakras, Le Rôle du Prana : Les 5 Vayus, Mudras et bandhas, La Bhagavad Gita, Théorie du Pancha Kosha, L'Upanishad : Les 6 Ennemis de l'Esprit, Krya, Pranayama, Méditation, Mantrae et plus encore...
ANATOMIE DU YOGA
& MOBILITÉ FRC
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Familiarisez vous avec l'anatomie nécessaire pour comprendre et partager la pratique physique du Yoga.
Découvrez les structures corporelles uniques qui vous composent et comment le yoga asana peut être utilisé pour n'importe quel corps. Développez la capacité d'observer et lire le corps des élèves dans le but d'offrir des modifications qui pourraient prévenir les blessures et/ou favoriser la liberté.
L'ÉTUDE DES POSTURES
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Détaillez précisément la mécanique de chaque posture. Apprenez les subtilités, les effets énergétiques, l'alignement anatomique, les avantages, les modifications, les assist et les contre-indications.
MÉTHODOLOGIE
D'ENSEIGNEMENT
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Cette formation vous fournira les connaissances, l'expérience et l'inspiration dont vous avez besoin pour partager la pratique et avoir un impact profond sur la vie de vos élèves. Apprenez à orienter intelligemment et précisément vos élèves vers un alignement sûr. Développez l'habileté d'enseigner à ce que vous voyez et de modifier vos plans en conséquence. Entraînez-vous à diffuser un message authentique à travers toute votre classe.
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AJUSTEMENT& TOUCHER
Le toucher est une forme de communication qui ne doit pas être prise à la légère. Apprenez et pratiquez le toucher correctionnel et les aides physiques de soutien dans un environnement sécuritaire. Familiarisez-vous avec les différents types de démonstrations en vous assurant qu'elles sont claires et concises. Intégrez le travail en équipe dans vos cours pour renforcer et unir votre communauté.
CE QUE CETTE FORMATION VA T'APPORTER
UN ENSEIGNEMENT COMPLET
Avec une méthode testée et approuvée depuis plus de 14 ans. CPY est gage de qualité et de confiance. Tous nos enseignements sont actualisés chaque année et relient traditions et sciences modernes.
UN COUP DE BOOST
Cette formation est une expérience transformatrice. Que ce soit dans ta pratique ou dans ta vie quotidienne, elle permet de renouer avec ta créativité et construire une présence forte et inspirante.
UNE COMMUNAUTÉ BIENVEILLANTE & ENGAGÉE
En rejoignant la communauté CPY, c'est un réseau qui se tisse. Pour se s'entraider, s'inspirer, se motiver, se dépasser ensemble grâce à la force du collectif.
FORMATION DE YOGA INITIALE
Prix : 1600€
Certifiée YOGA ALLIANCE
POUR VOUS INSCRIRE, RÉGLEZ L'ACOMPTE DE 600€.
Vous avez jusqu'au 1er Juillet 2027 pour régler le solde de la formation.
Au delà de cette date, l'inscription à la formation ne sera pas prise en compte.
*voir les conditions de ventes et d'annulation
LE DÉPOT D'INSCRIPTION EST DÉCOMPTÉ DU MONTANT TOTAL
CE QUI EST COMPRIS DANS LE COÛT PÉDAGOGIQUE DU 100H :
TARIF : 1600€
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15 Jours en présentiel à Dune studio : 18 rue André Antoine, 75018 Paris
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Le manuel postural de formation au format PDF,
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Le carnet de séquencing,
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Le livret anatomique,
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Les vignettes d'apprentissage sanskrit,
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Les feuillets de vie yogic
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L'accès à la communauté privé CPY
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Des Feedbacks constructifs personnels sur votre pratique et votre enseignement
Le transport, l'hébergement & la nourriture sont à votre charge
LE MATÉRIEL
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Le studio dispose du matériel nécessaire tel que : tapis, blocs, sangle
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A ramener : 2 balles de tennis, le matériel pédagogique imprimé ou en version digitale, de quoi se restaurer.
LES REPAS ET L'HÉBERGEMENT NE SONT PAS INCLUS
