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200HR sur Mesure 
Formez vous à votre rythme.

La formation pré-enregistrée s'adapte à votre emploi du temps.

Completer votre formation initiale sur une durée maximale de 6 mois avec un accompagnement personnalisé par text, voice message et video avec Mathieu directement. En vous inscrivant vous recevrez en plus du materiel pré-enregistré des dossiers ecrits afin de vous former à votre rythme dans le confort de votre maison.

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CUSTOMISEZ VOTRE FORMATION

POUR ACCEDER À VOS BUTS 

Un apprentissage complet et progressif, qui vous permettra d’approfondir vos connaissances en respectant votre rythme. Construisez des fondations solides pour devenir un·e professeur confiant·e, ou simplement étudier en profondeur le sens de votre pratique. Transformez votre pratique grace à des instructions accessibles et logiques. Développez votre force et votre confiance en assimilant les  de manière graduelle.  

 

Découvrez votre plein potentiel 

N’hésitez-plus ! Rejoignez-nous !

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Un Curriculum Complet

à amenager dans votre emploi du temps 

ANATOMIE & PHYSIOLOGIE YOGIC 
Apprenez à modifier et donner des options respecter l’alignement propre à chaque élève. Comprenez la biomechanique générale des poses afin de construire une pratique personnelle saine et de devenir un·e bon·ne professeur.

Découvrez le rôle du squelette, des muscles, des articulations, les astuces pour renforcer, stabilizer le corps dans les postures et éviter les blessures.

PHILOSOPHIE ET ÉTHIQUE DE VIE YOGIC 
Etudiez la philosophie du Yoga, le Sanskrit et comment l’inclure dans vos propres classes. 

Découvrez l'anatomie énergétiques: chakras, mudra, nadi, vayu

Goûtez à la richesse du style de vie yogic avec les Kriya, Pranayama, la Meditation, les Mantras et les textes

PÉDAGOGIE D'ENSEIGNEMENT ET DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL
Apprenez l’art de l’ajustement verbal. Abordez l’ajustement physique avec le programme de tuto vidéo pré-enregistré. 

Découvrez comment développer votre language et aider vos élèves de manière efficace.

Maitrisez les méthodes qui permettent d'imprégner votre classe d'un message fort et d'enseigner plus que les postures

TECHNIQUES DE PRATIQUE ET TRAVAIL DES POSTURES INVERSÉS
Travaillez votre assurance avec des workshop détaillés sur les postures plus complex.

Cultivez votre confiance avec les postures inversées; enseignez-les en toute sécurité et approfondissez-les au sein de votre propre pratique.

CRÉER DES SEQUENCES
Apprenez à élaborer des séquences de postures accessibles pour tous les niveaux.

Installez une pratique méthodique personnelle régulière et évolutive.

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TRANSFORMEZ VOUS

6 mois pour compléter votre formation.

2 ans d'accès illimité à tout le materiel video.

Ce programme est la parfaite première étape pour construire une pratique personnelle solide.

Approfondissez votre pratique.

Préparez vous à l'enseignement de vos premières classes.

Élevez votre niveau pour participer à des programmes plus avancés comme la formation intermédiaire avancée de 300HR.

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CE QUI VOUS EST OFFERT

– Le manuel postural de formation au format PDF,

– le carnet de sequencing,

– le livret anatomique,

– les vignettes d'apprentissage sanskrit,

– les feuillets de vie yogic 
– Un accès illimité à une librairie de vidéo sur les ajustements physiques,
– 200HR de formation enregistrée disponible pour 2ans
– La certification CHANGE PERSPECTIVE YOGA sous réserve de succès à l’examen final

Des Revues personnelles sur votre pratique perso 

– Des Feedback personnel sur votre enseignement

– Le Slide de philosophie 

– Le Slide d'Anatomie

Image by Kari Shea

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN

– un ordinateur, une tablette ou un téléphone
– une connexion Internet
– un tapis de yoga, deux briques, une sangle et une couverture 

– un carnet de note, un stylo

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L'EXAMEN

La préparation à l'examen se fait en continue tout au long de la formation.

 Il vous sera demandé d'enseigner une classe de 60min à la fin du training pour recevoir les feedbacks constructifs de Mathieu qui visionnera votre classe.

Avant d'être certifié vous vous entretiendrez au telephone avec Mathieu pour parler de vos feedback et de vos but futures.

Des quizz de sanskrit et des exercices d'enseignement sont délivrés tout au long du programme pour que vous puissiez mesurer vos progrès. Ils ne sont en aucun cas fait pour vous angoisser mais pour vous motiver dans l’apprentissage. 

L’examen permet de mesurer vos acquis et ce qui doit être retravaillé.
 

TARIF:  2700€ TTC⁠

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