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50H YOGA INVERSION

Peur de mettre la tête en bas  ou envie d'aller plus loin ?

Besoin de techniques & d'astuces ?

Tu stagnes dans la pratique des inversions ?

Tu veux construire une routine ?

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Ce 50h est fait pour toi  

6 Jours pour voyager la tête en bas

Yoga Village, Paris

Dates 2025 à venir

Inversion yoga

50H POUR CHANGER DE PERSPECTIVE

APPRENDS, INTÈGRE, PARTAGE

Grâce à ce 50H, élevez votre pratique en  : 

  • Cultivant une base solide et des outils efficaces pour vous envoler en toute sécurité.

  • Utilisant vos partner work : la compréhension de la mobilité & le mur

  • Conditionnant le corps à lier force & mobilité préparant pour le travail très spécifique de l'équilibre.

 

Vous repartirez avec une routine complète alliant alignement, gainage et équilibre.

Vous apprendrez à assister autant qu'a pratiquer ces postures si bénéfiques à la confiance et l'enthousiasme de ceux et celles qui les pratiquent.

Ce 50h compte pour La formation CPY 200HR, 300 et 500HR modulaire

 

Ce programme valide 50HR de continuing education avec Yoga Alliance International.

INVERSION YOGA - POURQUOI PAS TOI ?

Dates 2025 à venir

Yoga Village, Paris

UNE JOURNÉE TYPE 

avec de possibles ajustements en fonction des besoins pédagogiques & énergie du groupe. 

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  • 7h30-11h30 (4h00) MASTER CLASSS

  • 11h30-12h30 (1h): PAUSE

  • 12h30-13h (30min) MANTRA

  • 13h-14h15 (1h15):  MÉTHODE D'ENSEIGNEMENT

  • 14H15-15H30 (1H15): CRÉA DE SÉQUENCES

  • 15.00-16.15 (75min): ASANA CLINIC, ASSIST PHYSIQUE

  • 15H30-17H30 (2H): EXERCICE & PRATIQUE D'ENSEIGNEMENT

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LE CONTENU : FORMATION INVERSION
YOGA 50H

Une expérience humaine unique

MASTER CLASS

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FOCUS INVERSION : Chaque jour, retrouvez une pratique spéciale inversion pour conditionner le corps & l'esprit à voyager vers d'autres horizons. 

Grace à ce 50H vous serez en capacité de construire une routine sur mesure pour évoluer la tête en bas. 

Que vous soyez débutant ou habitué des inversions, cette formation vous permettra d'affiner votre pratique en toute sécurité.

MÉTHODO D'ENSEIGNEMENT

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Cette formation vous fournira les connaissances, l'expérience et l'inspiration dont vous avez besoin pour partager la pratique et avoir un impact profond sur la vie de vos élèves. Apprenez à orienter intelligemment et précisément vos élèves vers un alignement sûr. Développez l'habileté d'enseigner à ce que vous voyez et de modifier vos plans en conséquence. Entraînez-vous à diffuser un message authentique à travers toute votre classe.

ÉTUDE POSTURALE & ANAT

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Familiarisez vous avec l'anatomie nécessaire pour comprendre et partager la pratique physique du Yoga.

Découvrez les structures corporelles uniques qui vous composent et comment le yoga asana peut être utilisé pour n'importe quel corps. Développez la capacité d'observer et lire le corps des élèves dans le but d'offrir des modifications qui pourraient prévenir les blessures et/ou favoriser la liberté.

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AJUSTEMENT& TOUCHER

Le toucher est une forme de communication qui ne doit pas être prise à la légère. Apprenez et pratiquez le toucher correctionnel et les aides physiques de soutien dans un environnement sécuritaire. Familiarisez-vous avec les différents types de démonstrations en vous assurant qu'elles sont claires et concises. Intégrez le travail en équipe dans vos cours pour renforcer et unir votre communauté. 

Se former, déconstruire pour reconstruire et partager permet de garder un regard nouveau & un coeur ouvert

LES ÉLÈVES VOUS RACONTENT :

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« Un format parfait qui m'a permis de faire évoluer ma pratique sur des points spécifiques. Je recommande à 200% l'enseignement de Mathieu, comme toujours pointu & généreux »

Fanny S,

Orléans 2022

« Un très bon souvenir de la formation avec Mathieu. Une bonne humeur débordante qui m'a permis dépasser mes peurs ! Son enseignement accompagne encore ma pratique »

Nathalie B,

Paris 2023

JE M'INSCRIS AU 50H INVERSION

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TARIF 2024

905€

Paiement en plusieurs fois disponible
Tarif susceptible d'évoluer en 2025

CE QUI EST COMPRIS DANS LE PRIX 

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  • Le manuel postural de formation au format PDF, 

  • Le matériel

  • L'esprit curieux, un coeur ouvert

CE QUI N'EST PAS INCLUS

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  • Un carnet de note, un stylo

  • Le transport

  • Les repas

Retrouves aussi

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