top of page
MPP_MAyoga_2022_0643.jpg

FORMATION  YOGA 300h

PARIS FRANCE INTENSIF (6 Modules)
11 Février au 6 Mars 2024

Formation réservée aux professeurs de yoga

Ayant déjà réalisé un 200H

FORMATION DE YOGA CERTIFIÉE YOGA ALLIANCE
6 modules à découvrir
Soit 270 heures en présentiel (contact hours)
& Plus de 30 heures de lectures, vidéos et travail personnel avec un retour personnalisé

 Un programme de dévelopement progressif personnel accrédité yoga alliance International qui vous ouvre à de nouvelles perspectives: philosophie, ajustement, laboratoire des postures, endurance, force, méthode d'enseignement, lecture, anatomie. A travers cette formation de yoga avancée, vous pourrez approfondir vos connaissance & raffiner votre pratique afin de développer votre propre voix.

Maîtrisez les clefs qui permettent de faire grandir une communauté en tant que professeur de yoga et formateur.

N’hésitez-plus ! Rejoignez la Communauté Change Perspecive!

Logo-MBYPrimary.png
Attachment-1.png

RÉAPPREND / INTÈGRE / PARTAGE

Votre formation est axée autour de trois piliers fondateurs 

LE PLANNING

3 Semaines intensives

Date: Du 11 Fev au 6 Mars 2024

Horaires: de 7:30 à 17:30

7.30-11.30: MOBILITÉ KRYA ASANA PRANAYAMA MEDITATION integrant Advanced asana clinique


11.30-12.30: PAUSE


12.30-13.00: QUESTIONS / REPONSES


13.00-13.30:  KIRTAN MANTRA ou JOURNALING​

13.30-14.30: WORKSHOP & RETRAITE SEQUENCING ou BUSINESS

14.30-15.30 ASSIST PHYSIQUE, DEMONSTRATION

15.30-16.30: METHODE D’ENSEIGNEMENT, SCRIPT, VOIX

16.30-17:30  PRATIQUE D’ENSEIGNEMENT

APPRENDRE, TOUJOURS
*

APPRENEZ EN PERSONNE AVEC UN PROFESSEUR QUI A LUI MÊME PRIS PLUS DE 3000H DE FORMATION CERTIFIÉES ET ENSEIGNÉES PLUS DE 45 FORMATIONS PROFESSIONNELLES

APPROCHE COMPLÈTE
*

300H DE FORMATIONS DONT :
270H DE FORMATION EN PERSONNE, 
DES OPTIONS ONLINE, DES LECTURES & TRAVAUX PERSONNELS AVEC UN RETOUR INDIVIDUALISÉ

DES SUPPORTS MULTIPLES POUR SOUTENIR L'APPRENTISSAGE (vidéos, canal de communication, manuel)

INTÉGRER À SON RYTHME 
*

3 SEMAINES DE FORMATION INÉDITE EN PERSONNE
Les sessions seront toutes enregistrées pour vous donner accès à un contenu illimité après la formation afin de continuer à pratiquer et CONTINUER D'apprendre hors du
DIRECT 

 

6 MODULES DE YOGA APPROFONDIS 
*

* 50H Philosophie, Dharma & Ashtanga
(option online)

* 50H Perfect touch : l'art d'ajuster & massage
* 50H Asanas avancées & Séquences
* 50H Inversion
* 50H Mobilité FRC & Anatomie
* 20H Buisness (online uniquement)
* 30H De lectures et travaux personnels

FORMATION INTENSIVE 300H
YOGA CHANGE PERSPECTIVE

CURRICULUM

RAFFINER LA PRATIQUE : LE CORPS PHYSIQUE

*

- Nettoyez et affinez les détails pour guérir et sculpter votre pratique de yoga

- Construire de la régularité pour nourrir la force et la flexibilité

- Installez la technique lors de workshop élaborés pour voyager vers les postures intermédiaires & avancées en respectant votre rythme
- Réapprenez à enseigner, modifier, donner des options pertinentes pour tous les niveaux.

- Comprenez l’anatomie des systèmes du plus grossier au plus subtil afin de construire des pratiques & ateliers qui feront sens en lien les aspect anatomiques, physiologiques et énergétiques

- Prenez du temps pour vous & construisez une pratique personnelle, un programme personnalisé pour raffiner votre pratique

-Travaillez votre assurance avec les postures inversées; enseignez-les en toute sécurité et approfondissez-les

NOURIR LE COEUR : LE CORPS ENERGETIQUE
*

- Etudiez la philosophie du Yoga en profondeur pour l’inclure dans vos propres classes & dans votre vie.

- Développez une pratique de Krya, Pranayama et de Méditation personnelle

- Explorez en profondeur les Yoga Sutra de Patanjali

- Faites l'experience de pratique respiratoires thérapeutiques et intégrez les afin de vivre les bienfaits du souffle, porteur d'énergie

- Ressentez le pouvoir du son par les Kirtan et les Mantras

 

PARTAGER SA PASSION : LE CORPS MENTAL
*

- Pratiquez l'art d'ajuster avec le programme de tuto vidéo pré enregistré & un coaching en personne au quotidien

- Élaborez des classes & des programmes évolutifs pour respecter l'évolution de chaque élève.

- Apprenez des méthodes variées de création de séquence pour enseigner le yoga

- Utilisez votre voix comme un instrument, apprenez les secrets d'une communication efficace.

- Élaborez les thèmes de vos classes en incluant de la philosophie, enseignez au delà des poses.

- Structurez votre offre de classe, workshop, retraite, immersion, training pour non plus survivre du yoga mais Vivre de votre passion.

RESTORATIVE/YIN

Les jours Yin et Meditation vous donneront l'opportunité de développer votre concentration et de vous immerger complètement dans les aspect plus subtil de la pratique.​

FLOW ET DEMO

Mes classes sont toujours composées d’une partie Hatha Flow assez lente ou je vous donne de la liberté mais aussi de nombreuses instructions verbales pour votre alignement et sécurité dans les postures. Chaque classe prépare à une ou plusieurs posture plus complexe dite pique pose que nous abordons sous forme de workshop/atelier. Je détaille la posture sous forme de démonstration en donnant les étapes à suivre selon les niveaux et les éléments importants à mémoriser. 

LES Q&A

Les séances de questions réponses sont l'opportunité d'éclaircir les zones qui demandent plus d'explications et aussi de faire un point tous sur les ressentis.

C'est un moment de partage convivial pour cultiver notre esprit de communauté et aborder les thèmes que les étudiants souhaitent développer.
 

***

LE CHEMIN VERS L'ENSEIGNEMENT : CERTIFICATION

Des quizz et exercices sont délivrés tout au long de votre formation de yoga  pour mesurer votre évolution. Ils ne sont en aucun cas fait pour vous angoisser mais pour vous motiver et vous ajuster dans l’apprentissage.

Les examens seront pris en fin de formation ou en ligne si vous avez besoin de plus de temps, permettant par la suite d'obtenir la certification YOGA ALLIANCE 300H.

L’examen écrit a pour objectif de mesurer vos acquis et ce qui doit être retravaillé.
L’examen final consiste à l’enseignement d’une classe ou workshop de 60 minutes.

 

CE QUI EST INCLU DANS VOTRE FORMATION DE YOGA 300H :

– Le manuel d'asana 200h et le manuel 300hr de formation au format PDF,
– Un accès illimité à une librairie de vidéo Replay

Des slide show de philo et d'anatomie du yoga
– Des enregistrements sonore de mantra 
– La formation en personne

– Des Vidéos de Philosophie et Anatomie du Yoga
– La certification Yoga Alliance International 300HR HATHA VINYASA

(sous réserve de succès à l’examen final)

– Un Réel changement de perspective

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN :

– un tapis de yoga avec une bonne adhérence ( Les tapis Liforme sont top ! code de réduction : CPYXLIFORME )

– deux briques en Liège ( Les  Chin Mudra ou Manduka sont bien )

– une sangle 

– une couverture

– 2 poids de chevilles de 1 à 2 kg (decathlon ou Gaiam feront l'affaire)

– 1  Yoga Wheel de taille standard (2.7lb diametre 12)

– un carnet de note, un stylo

- un coeur ouvert et un esprit curieux

TARIF : 3600 EUROS

POUR VOUS INSCRIRE REMPLISSEZ LE FORMULAIRE ET RÈGLEZ L'INSCRIPTION EN UTILISANT LES LIEN CI-DESSOUS.

Pour les facilités de paiement, contactez-moi

LE DÉPOT D'INSCRIPTION EST DÉCOMPTÉ DU MONTANT TOTAL

  • Puis-je prendre un module seul sans prendre la formation complète ?
    Oui, il est possible de prendre un module seul comme programme unique d'éducation continue sans prendre la formation 200HR ou 300HR dans son intégralité. Svp assurez-vous cependant de lire la liste des fondations nécessaires pour participer ou tout simplement de m'écrire en utilisant la section contact du site.
  • Quand doit on avoir réglé l'intégralité de la formation ?
    Le montant total de la formation est dû au plus tard 1 jour avant le début de la formation ou de l'immersion intensive.
  • Dois-je compléter les modules de formation dans un ordre spécifique?
    Vous pouvez completer vos modules de formation dans le désordre car ils sont tous basés sur des thèmes differents. Cependant, il est important pour valider son 200HR de valider les 3 essentiels et un module au choix. Pour 300HR, le nombre de module essentiel diffère en fonction de votre historique d'apprentissage. Si vous avez completé votre 1ère formation 200HR avec Mathieu, vous devez valider les 3 "essentiels avancés" et vous avez le choix de 3 "modules de spécialisation". Si vous avez completé votre 1ere formation 200HR avec une autre école de yoga, vous devez valider les 3 "essentiels avancés" + le module de "philosophie Yogic" et vous avez le choix de 2 "modules de spécialisation".
  • Est-ce que je reçois une certification après avoir complété un module de 50HR? Comment se passe l'examen?
    Un certificat de participation vous est envoyé après le programme de 50HR à condition que vous en fassiez la demande. Ce certificat est Yoga Alliance International continuing education certifié. C'est utile pour les professeurs de Yoga inscrits chez Yoga Alliance. L'examen se fait seulement à la fin du cursus 200HR et 300HR sous forme de quiz, de classes à enseigner, d'un entretien en personne ou telephonique et parfois de classes vidéos à soumettre.
  • Puis-je quand même être certifié si je manque un jour de formation?
    Pour être certifié, il est impératif de compléter toutes les heures de présence.
  • En combien de temps faut-il compléter la formation modulaire?
    La formation modulaire est à compléter en 2 ans que ce soit pour le 200 ou le 300.
  • Puis-je prendre un module si je ne veux pas devenir professeur?
    Oui vous pouvez prendre les modules ouverts à tous. Seuls les modules 300H asana avancés, anatomie fonctionnelle FRC et business sont réservés aux enseignants.
  • Puis-je me faire rembourser en cas d'empêchement ?
    La somme que vous avez réglée peut être reportée sur autre formation disponible sur le site mais aucun remboursement n'est possible.
  • Faut il un niveau particulier pour participer à ces intensifs ?
    Il est important d'avoir une pratique régulière pour la plupart des modules mais de nombreuses options seront offertes pour permettre à chacun d'y trouver son compte et de rester en sécurité.
  • Ai-je besoin d'un certificat médical pour participer ?
    Il est recommandé de fournir un certificat médical avant de participer et de signaler à Mathieu blessures et pathologies avant le début des intensifs.
  • Puis-je participer si je suis enceinte?
    Je recommande de prendre un mois de class en "pré-natal" avant la formation pour savoir comment modifier seul. Le yoga enseigné dans ces formations n'est pas adapté aux femmes enceintes.
  • Sur le site, je vois que je pourrais soit faire une formation intensive 200h en personne, soit cumuler des formations 50h (3x50 h), ce que je trouve super mais je n’ai pas tout compris concernant les spécialisations 🤔 .... Suis-je obligé d’en choisir une ou plusieurs ? Et Pour valider mon CPY? Par la suite je souhaiterais également faire un 300h avec vous, quel module devrais-je alors suivre ?
    Pour valider ton CPY 200H, vous avez besoin de valider les 3 immersions 50H essentiels : 50HR MODULE 1 Fondation Pratique & Enseignement (200H Modulaire): 50HR MODULE 2 Anatomie et Séquence (200H Modulaire) 50HR MODULE 3 Philosophie Yogic (200H Modulaire) + une formation de spécialisation parmi les suivantes : 50HR Perfect Touch: Ajustement et Yoga Massage 50HR Inversion 50HR Yin, Nidra et Yoga de la Voix 50HR Acro Yoga Une fois le CPY 200HR validé, tu peux valider ton 300H en modulaires ou en intensif.
  • Comment valider mon 300H en utilisant le format modulaire?
    Pour les élèves ayant complété un 200HR CPY, vous devez pour compléter votre 300H remplir les modules suivant : 50HR MODULE 1 Asana, Sequence et Enseignement Avancé 50HR MODULE 2 Anatomie Fonctionnelle et FRC Mobilité pour les Yogi 50HR MODULE 3 Workshop, Retraite, Business + également completer 3 modules de spécialisation dans la liste ci dessous : 50HR Perfect Touch: Ajustement et Yoga Massage: 50HR Inversion 50HR Yin, Nidra et Yoga de la Voix 50HR Acro Yoga Si vous avez complété votre 200H avec une autre école que CPY, vous avez le choix entre 2 modules de spécialisation et il vous faudra impérativement completer le module 50H de philosophie yogic en personne ou en ligne.
bottom of page