50HR FONDATION
PRATIQUE ET ENSEIGNEMENT
YOGA VILLAGE PARIS (200hr modulaire)
1-5 Février 2024 COMPLET

5 jours de formation pour installer ou ré-installer des fondations solides, approfondir sa pratique personnelle et s'initier à l'enseignement. Apprenez à utiliser la pratique pour améliorer votre vie.

Comprenez comment vous détacher de vos mécanismes mentaux, afin de libérer votre potentiel intuitivement.

Ce 50h est destiné aux élèves passionnés de tous niveaux.

Il est recommandé aux élèves ayant pour ambition de nettoyer leur pratique personnelle afin de se prévenir des blessures.

Cette formation est aussi excellente pour developper les bases d'un enseignement durable.

Ce 50h compte pour La formation CPY 200HR modulaire et est recommandé pour les professeur de yoga ayant fait leur 200HR avec une autre école que celle de Mathieu.

Que vous soyez un pratiquant régulier ou un professeur avisé, ce programme valide 50HR de continuing education avec Yoga Alliance International.

LISTE D'ATTENTE

LE PROGRAMME

JOUR 1 : BASES DES

SALUTATIONS ET POSTURES DEBOUTS

Masterclass "LES RACINES" : Disséquez les fondations d'une pratique saine solide, construisez l'edifice intérieur qui vous permet d'être conscient de vos limites pour mieux les apprivoiser. Familiariser vous avec l'architecture corporel et les détails qui permettent d'optimiser la pratique. Utilisez votre intelligence pour aligner votre corps avec son potentiel. Que vous soyez professeur débutant ou professeur confirmé vous y trouverez votre compte !

Mantra

Salutation Clinic

Methode d'enseignement des salutations

Exercice d'enseignement et pratique d'enseignement

Feedback de groupe et Feedback personnalisés

Sequencing pour une pratique personnelle efficace

JOUR 2 : BASES DES ARM BALANCES

Masterclass "LE TRONC" Connaitre les limites du corps nous permet de mieux les dépasser. L'architecture des arm balances est très similaire à celle du mental. Maitriser cette famille de postures donne a celles et ceux qui les pratiquent plus de confiance et de courage. En demistifiant ces postures nous délivrons la force physique et mental qui sommeil à l'intérieur de chacun. . Cassez vos conditionnements par la pratique et apprenez a prendre le contrôle ! Une pratique difficile mais amusante pour réveiller son enfant intérieur.

Mantra

Arm Balance Clinic

L'art de la demonstration Methode d'enseignement

Exercice d'enseignement et pratique d'enseignement

Feedback de groupe et Feedback personnalisés

Sequencing pour une pratique personnelle efficace

JOUR 3 : BASES DES INVERSIONS

Masterclass "LES BRANCHES" : Dans un monde en perpétuel changement notre capacité d'adaptation est un atout précieux. Cette Master classe est l'occasion d'apprendre à dompter vos peurs pour explorer l'espace sous tous ses angles. Apprenez à répondre changement avec plus de calme et augmenter votre capacité a prendre plus de recul lorsque la vie vous impose de nouveaux schémas. Inversez votre regard pour regarder vers vos sensations et percevez plus justement les situations. Les inversions développent la conscience du corps dans l'espace et la force intérieure.

Mantra

Inversion Clinic

L'art de la demonstration Methode d'enseignement

Exercice d'enseignement et pratique d'enseignement

Feedback de groupe et Feedback personnalisés

Sequencing pour une pratique personnelle efficace

JOUR 4 : BASES DES FLEXIONS ARRIÈRES

Masterclass "LES BOURGEONS" : Assurez la croissance et la ramification de votre pratique en utilisant toutes les perspectives pour cibler vos limitation et mettre toutes les chances de votre coté. Faites l’expérience d’un nouveau langage, rechargez vos batteries et stimulez votre santé physique et mentale ! Les flexions arrières nous permettent de développer un état d’esprit positif pour surmonter les obstacles sur le tapis et dans la quotidienne. Écoutez vos sensations intérieures et laissez vous guider.

Mantra

Backbend Clinic

Methode d'enseignement

Exercice d'enseignement et pratique d'enseignement

Feedback de groupe et Feedback personnalisés

Sequencing pour une pratique personnelle efficace

JOUR 5 :

BASES DE LA RELAXATION

Masterclass "LES FLEURS" : Après une pratique complète, prenez le temps de récolter les fruits de votre travail. Découvrez le pouvoir de la contemplation et de l'observation dans l'effort. Conscientiser sa pratique demande souvent de ralentir, de revenir à l'intérieur.

Mantra

Backbend Clinic

Methode d'enseignement

Exercice d'enseignement et pratique d'enseignement

Feedback de groupe et Feedback personnalisés

Sequencing pour une pratique personnelle efficace

JOURNÉE TYPE Heure française :

7h30-11h30: Pratique Workshop + Asana clinique intégré (4H)

11h30-12:30 Lunch Break (60min)

12h30-13h00: Mantra (30min)

13h00-14h15 : Methode d'enseignement (1H15)

14h15-15h15: Sequencing (1H)

15h30-17h30: Exercice et pratique d'enseignement (2H)

DATE: 1-5 Février 2024

TARIF & CONDITIONS:

901€ en une fois

ou 151€ 6 fois en me contactant par whats app au 0614476836

Merci de préciser les dates de formation lors du règlement.

Les prix n'incluent pas les frais de transport ou de nourriture. Hébergement non inclus. Les règlements ne sont pas remboursables.

NB: Ce 50h compte pour La formation CPY 200HR modulaire

Il est est accessible à tous que vous soyez un pratiquant régulier ou un professeur avisé.

Ce programme valide 50HR de continuing education avec Yoga Alliance International.