50HR PERFECT TOUCH
Ajustement et Yoga Massage
PARIS intensif
23-27 Août 2023
Ce 50HR est un programme accessible pour approfondir votre pratique de yoga par le toucher.
Le sens du toucher est une puissante forme de communication.
Ensemble nous supporterons l’évolution de chacun en décomposant les poses et en analysant par le toucher la bio mécanique derrière chaque posture. Observez different corps et apprenez à adapter.
Vous affinerez votre alignement et compréhension des postures de yoga autant en recevant qu’en offrant votre soutien.
Ce 50h compte pour La formation CPY 200HR, 300 et 500HR modulaire
Il est est accessible à tous que vous soyez un pratiquant régulier ou un professeur avisé.
Ce programme valide 50HR de continuing education avec Yoga Alliance International.
LE PROGRAMME
JOUR 1 : ASSISTER LES POSTURES DEBOUTS
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Masterclass "LA CONNEXION À LA TERRE" : Plantez des fondations solides, construisez l'edifice intérieur qui vous permet d'être conscient de vos limites pour mieux les apprivoiser. Cette première Masterclass est aussi l'occasion de se re-familiariser avec l'architecture corporel afin de mieux comprendre comment toucher et assister. Comprenez votre corps pour mieux le nourrir. Que vous soyez professeur débutant ou professeur confirmé vous y trouverez votre compte !
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Mantra Chanting, Journaling
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Assist clinic theory et questions
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Workshop d'Assist Physique : Salutations et Postures debout
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Thaï Yoga Massage
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Respiration et Meditation
JOUR 2 : ASSISTER LES INVERSIONS ET LES ARM BALANCES
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Masterclass "LE FEU INTERIEUR" Lorsque le mental s'échauffe, le corps physique en fait autant et inversement. En mettant en conscience cette relation, nous pouvons apprendre à maitriser notre flamme notre perception du réel et de notre propre identité. De la même manière un touché ferme et sûr donne de la confiance. Cassez vos conditionnements par la pratique et apprenez a prendre le contrôle ! Prenez en main votre présente expériences et faites face à vos réactions émotionnelles avec clarté.
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Mantra Chanting, Journaling
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Assist clinic theory et questions
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Workshop d'Assist Physique : Ouvertures de Hanches, Inversion et Arm balance
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Thaï Yoga Massage
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Respiration et Meditation
JOUR 3 : ASSISTER LES BACKBENDS
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Masterclass "LE COEUR LEGER" : Ouvrez vous à de nouveaux horizons. Cette pratique est une opportunité de vivre chaque instant à 100%. Comprenez la biomechanique de vos flexions arrières pour répondre au sensation sans réagir et prendre la direction qui vous fera du bien. Détruisez les pensées limitantes et faites des choix intuitifs justes et en conscience. Faites l’expérience d’un nouveau langage, rechargez vos batteries et stimulez votre santé physique et mentale ! Développez un état d’esprit positif pour surmonter les obstacles sur votre tapis et dans votre quotidien.
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Mantra Chanting, Journaling
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Assist clinic theory et questions
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Workshop d'Assist Physique : Ouvertures de cœu
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Thaï Yoga Massage
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Respiration et Méditation
JOUR 4 : ASSISTER LES POSTURES ASSISES ET SUR LE DOS
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Masterclass "PRATIQUE AVEUGLE" : Écoutez vos sensations intérieures et laissez vous guider. La classe finira avec une Seance de partner work. Cette classe est l'opportunité de ressentir chaque instant à 100%. Écoutez avec vos mains, touchez avec votre conscience et faites l’expérience d’une tout autre perspective.
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Mantra Chanting, Journaling
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Assist clinic theory et questions
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Workshop d'Assist Physique : Postures assises, sur le dos et Savasana
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Thaï Yoga Massage
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Respiration et Méditation
JOUR 5 :
SUIVEZ VOTRE ÉLÈVE
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Masterclass "JUSTE PRATIQUE" : Cette pratique est une opportunité d'utiliser tous les nouveaux outils que reçus et de se lancer dans l'inconnu avec les instruments nécessaires pour faire face.
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Mantra Chanting, Journaling
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Assist clinic theory et questions
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Workshop d'Assist Physique
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Thaï Yoga Massage
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Respiration et Méditation
JOURNÉE TYPE :
7h30 à 10h30 : Master Class (3H)
10h30-11h45: Break
11h45-12h30 : Mantra & Journaling (45min)
12h30-13h30 : Sequencing (1H)
13h30-15h30: Workshop d'ajustements physiques (2H)
15h30-16h30: Massage (1H)
16h30-17h30: Respiration et Meditation (1H)
DATE: 23-27 Août 2023 organisé par YOGA VILLAGE à La Bellevilloise 19-21 rue Boyer 75020 Paris FRANCE
TARIF & CONDITIONS:
900€ en une fois
ou en 6 fois sans frais en me contactant par whats app
Les prix n'incluent pas les frais de transport ou de nourriture. Hébergement non inclus.
NB: Ce 50h compte pour La formation CPY 200HR, 300 et 500HR modulaire
Il est est accessible à tous que vous soyez un pratiquant régulier ou un professeur avisé.
Ce programme valide 50HR de continuing education avec Yoga Alliance International.
QUESTIONS?
📍 Adresse : Camping de Samba, 33380 Mios, France
🚗 En voiture :
Depuis Bordeaux (35 min) : Prendre l’A63 en direction de Bayonne, puis sortie 23 vers Mios.
Depuis Arcachon (30 min) : Suivre la D3 en direction de Mios.
🚆 En train :
Gare SNCF de Biganos-Facture à 10 min en voiture. Des taxis ou covoiturages sont possibles.
✈️ En avion :
Aéroport de Bordeaux-Mérignac à 35 min en voiture.
Il est tout à fait possible de faire des courses proche du camping. La voiture est toutefois nécessaire. En ce sens, nous proposerons des "jours de courses" (2x dans la semaine) pour y aller ensemble si vous n'avez pas de voiture.
Dans les alentours :
Supermarché Intermarché Mios 🛒 (5 min) : Produits frais, bio et locaux.
Marché de Mios 🥕 (les mercredis et samedis matin) : Fruits, légumes et spécialités du terroir.
Magasin bio Biocoop Biganos 🌱 (10 min) : Parfait pour des achats écoresponsables.
Nous avons répertorier les hébergements nous paraissant être le meilleur rapport qualité/prix :
Gîtes et chambres d’hôtes 🏡 :
Les Rives de l’Eyre (Mios) – Cadre paisible en bord de rivière.
L’Escale Sud Gironde (Biganos) – Charme et confort à 10 min du camping.
Hôtels à proximité 🏨 :
B&B Hôtel Bordeaux Mios (à 5 min) – Option pratique et économique.
Hôtel All Suites Le Teich (à 10 min) – Confort moderne et proche de la nature.
Autres campings ⛺ :
Camping Ker Helen (Le Teich) – À deux pas de la réserve ornithologique.
Nous comprenons que mutualiser les logements ou les navettes peut être une belle manière de faciliter l'organisation et de renforcer l'esprit de communauté. Change Perspective fera de son mieux pour vous mettre en relation et faciliter les échanges entre participants.
Cependant, l'organisation de ces aspects reste sous la responsabilité de chacun. Nous vous encourageons à bien valider vos engagements entre vous afin que tout se déroule dans les meilleures conditions.
N’hésitez pas à nous signaler lors de votre inscription si vous seriez intéressée pour partager votre logement et/ ou une navette 😊 Nous vous mettrons en relation si d'autres intéressées se présentent.
Nous vous conseillons d'arriver la veille soit le 13 Juillet et de repartir le lendemain de la fin de formation, soit le 29 Juillet. Vous pourrez ainsi arriver et repartir sereinement (si cela vous est possible)