RAFFINER LA PRATIQUE : LE CORPS PHYSIQUE

• Nettoyez et affinez les détails pour guérir et sculpter.

• Construire la régularité pour nourrir la force et la flexibilité.

• Installez la technique lors de workshop élaborés pour installer les postures intermédiaires et explorer les postures avancées.

• Réapprenez à enseigner, modifier, donner les bonnes options pour tous les niveaux.

• Comprenez l’anatomie des systèmes du plus grossier au plus subtil afin de construire des pratiques et ateliers sécurisés, efficaces et pedagogique.

• Construisez une pratique personnelle, un programme personalisé.

• Travaillez votre assurance avec les postures inversées; enseignez-les en toute sécurité et approfondissez-les au sein de votre propre pratique

NOURIR LE COEUR : LE CORPS ENERGETIQUE

• Etudiez la philosophie du Yoga en profondeur pour l’inclure dans vos propres classes et dans votre vie.

• Développez une pratique de Krya, Pranayama et de Méditation personnelle

• Explorez en profondeur les Yoga Sutra de Patanjali

• Faites l'experience de pratique respiratoires thérapeutiques et construisez une pratique de pranayama

• Ressentez le pouvoir du son par les Kirtan et les Mantras

PARTAGER SA PASSION : LE CORPS MENTAL

• Pratiquez les assist physiques avec le programme de tuto vidéo pré enregistré un coaching en personne quotidien

• Élaborez des classes et des programmes évolutifs pour respecter l'évolution de chaque élève.

• Apprenez des méthodes variées de creation de séquence 

• Utilisez votre voix comme un instrument, apprenez les secrets d'une communication efficace.

• Élaborez les thèmes de vos classes en incluant de la philosophie, enseignez au delà des poses.

• Structurez votre offre de classe, workshop, retraite, immersion, training pour non plus survivre du yoga mais Vivre de votre passion.